الغذاء

غذاء ملكات النحل افضل غذاء للصحة العامه والجنسية

غذاء ملكات النحل افضل غذاء للصحة العامه والجنسية »

يعتبر هذا الغذاء من افضل الاغذية المقوية للصحة العامة وللصحة الجنسية على وجه الخصوص والمقاومة للشيخوخه بوجه عام وهو عباره عن سائل بنى تفرزه الشغالات في مملكة النحل لتتغذى به الملكات ونظرا لارتفاع قيمته الغذائية...

July 7 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »
مشروب القوة والشباب

مشروب القوة والشباب »

هذا المشروب عباره عن خليط من المغذيات وهو من انفع ما يكون للصحة والاحتفاظ بالحيوية والشباب الدائم اذا ما اخذ بصفه متكررة ويفضل ان يكون ذلك بين الوجبات او قبل النوم ويتكون هذا المشروب القوى...

July 6 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

المراه الحامل والنفاس

الطفل من الولادة وحتى سن الثالثة »

الطفل من الولادة وحتى سن الثالثة

حتى بلوغ الطفل سنة ، فإن طعامه الرئيسي هو الحليب . وبعد ذلك، يأكل تقريباً كل شي ، عندها يجب تنويع غذائه لنقدم له...

Jul 23 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

العناية بالنهدين خلال فترة الحمل »

العناية بالنهدين خلال فترة الحمل

العناية بالنهدين تبدا مع بداية الشهر السادس استعدادا لرحلة الارضاع التي تلي فترة الحمل وما يعقبها من الولادة وذلك اذا كانت الحلمة غير بارزة ...

Jul 7 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

تامين غذاء الحامل ضد العدوى والتلوث »

تامين غذاء الحامل ضد العدوى والتلوث

ارشادات مهمة لتجنب التسمم الغذائي ان الحمل يتسبب عادة في ضعف استجابة الجهاز المناعي مما يجعل الحامل اكثر قابلية للعدوى التي يمكن ان تنتقل...

Jul 5 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

السيلان »

السيلان

هو المرض الثاني في الخطورة بالنسبه للمراه الحامل وهو عباره عن التهاب يحدث بصورة حادة في المهبل ويؤدي الى افرازات مهبلية بغزارة عن طريق...

Jul 4 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

الزهري والحامل »

الزهري والحامل

اخذ هذا المرض في الانتشار في العشر سنوات الاخيرة بعد ان كاد ان يقضى عليه نتيجة الانحلال الخلقي وهو ذلك المرض الذي لا يمكن...

Jun 29 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

اللياقة البدنية

للحصول على ثديين حالمين اليك بعض التمارين »

للحصول على ثديين حالمين اليك بعض التمارين

ان الرمز الانثوي يتمثل في النهدين والنهدان هما الهدف المعنى بالاعتناء بسبب هشاشتهما واليك بعض النصائح من اجل حفظهما في حالة جميلة بالرغم من مرور الزمن من حمل ورجيم وخلافه تمارين تؤدى يوميا التمرين رقم 1 : /1 من وضعية الوقوف – اثن وافسحي بين...

Jul 25 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

للحصول على ارداف وافخاذ عضلية بعض التمارين »

للحصول على ارداف وافخاذ عضلية بعض التمارين

للاتي لا يملكن الوقت او الشجاعه الكافيتين ويمكنهم مع ذلك الحصول على ارداف قوية ورقيقه في ممارستها بعض التمارين في منزلها بمعدل 10 دقائق يوميا ولكن انتبهي من اجل نتائج مرضية يجب تطبيق التمارين الرياضية اليوميه وتراقبين تغذيتك ( طعامك ) التمرين رقم 1 :...

Jul 25 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

للحصول على بطن مسطح »

للحصول على بطن مسطح

الدورة الشهرية والحمل والامساك والمغص والضغط النفسي كل هذه الاعراض تؤثر على بطن المراة الذي عو غالبا موضوع تحت امتحان قاس ويوجد هناك عدة طرق يمكن للمراه ان تطبقها من اجل ان تتوصل الى او تحتفظ طيلة السنه ببطن مسطح التمارين الواجب اداؤها يوميا التماين...

Jul 24 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

تحديد كتلة الجسم »

تحديد كتلة الجسم

اذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم او معرضه لاحتمال الاصابة به لا يتمثل الحل في النحافة بل يتوجب عليك بلوغ وزن ما او الحفاظ على وزن يساعد على ضبط ضغط الدم كما يقلل من مخاطر الاصابة بمشاكل صحية اخرى . ويمكنك من خلال ثلاث...

Jul 7 2010 / تعليق واحد / اقرا المزيد »

العناية بالشعر والبشرة

شعرك والبراغيث »

شعرك والبراغيثهل يمكن للشعر البشري ان يحتوي على البراغيث ؟ ام القمل فقط ؟ كيف تتخلصين من البراغيث في شعرك  هذا سؤال متعدد الاجابات نعم يمكن...

Jul 4 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »

مساج خفيف للوجه »

مساج خفيف للوجهالمساج اليومي للوجه يحافظ على صحة البشرة وجمالها انه عباره عن تتبسيط يومي للتجعدات ووضع الكريم بشكل صحيح صباحا ومساءا ويعتبر الطرق الحركه الاكثر اهمية...

Jun 3 2010 / لا تعليقات / اقرا المزيد »
الاعلانات

الطب البديل

اللبخات وانواعها وطرق العلاج بها

اللبخات وانواعها وطرق العلاج بها

اللبخات الساخنة : يستمد الجسم فائدته من اللبخات الساخنة بما تكتنزه موادها من حرارة وما ينتسر منها من بخار رطب . أنواع اللبخات الساخنة : لبخة بذر الكتان : يطبخ مقدار من بذور...

Aug 13, 2010 / المزيد » تين Ficus Canico

تين Ficus Canico

معروف ولا يحتاج لوصف . الوصف الطبي منها : الثمار المجففة . المواد الفعالة فيها : مواد مطهرة وأخرى هلامية ملينة للأمعاء . استعمالها طبياً : تعالج الجروح والقروح النتنة بتضميدها بثمار التين...

Aug 13, 2010 / المزيد »

المراه الحامل والنفاس

الطفل من الولادة وحتى سن الثالثة

الطفل من الولادة وحتى سن الثالثة

حتى بلوغ الطفل سنة ، فإن طعامه الرئيسي هو الحليب . وبعد ذلك، يأكل تقريباً كل شي ، عندها يجب تنويع غذائه لنقدم له المواد الضرورية لتوازنه . طعام طفل عمره 6 أشهر...

Jul 23, 2010 / المزيد » العناية بالنهدين خلال فترة الحمل

العناية بالنهدين خلال فترة الحمل

العناية بالنهدين تبدا مع بداية الشهر السادس استعدادا لرحلة الارضاع التي تلي فترة الحمل وما يعقبها من الولادة وذلك اذا كانت الحلمة غير بارزة  وغائرة مع النهد فيجب على السيدة ان تشدها لتظهر...

Jul 7, 2010 / المزيد »

اليوغا

وضعية المركب في اليوغا

وضعية المركب في اليوغا

يعود اسم هذه الوضعية إلى شكلها . يطلق عليها في السنسكريتية اسم Navasana ، وتعني كلمة Nava مركب . في ما يأتي شكلان مختلفن للوضعية : parripurna أي ” كامل” و ardha أي...

Aug 3, 2010 / المزيد » اليوغا لمدمنات العمل – الجزء الثاني

اليوغا لمدمنات العمل – الجزء الثاني

الام الرقبة والكتف السبب : نموذجيا نحن نتراخى في الجلوس .. وزن الراس في الغالب يكون بقدر وزن كرة البولينج لذا فحينما تدفعين راسك للامام او تنزلنه او تميلين براسك لتحديق في خطتك...

Jun 22, 2010 / المزيد »

العناية بالشعر والبشرة

شعرك والبراغيث

شعرك والبراغيث

هل يمكن للشعر البشري ان يحتوي على البراغيث ؟ ام القمل فقط ؟ كيف تتخلصين من البراغيث في شعرك  هذا سؤال متعدد الاجابات نعم يمكن للشعر البشري الاحتواء على البراغيث التي تفضل التغذي...

Jul 4, 2010 / المزيد » مساج خفيف للوجه

مساج خفيف للوجه

المساج اليومي للوجه يحافظ على صحة البشرة وجمالها انه عباره عن تتبسيط يومي للتجعدات ووضع الكريم بشكل صحيح صباحا ومساءا ويعتبر الطرق الحركه الاكثر اهمية في هذا المساج حيث يتوجب طرق الاماكن المناسبه...

Jun 3, 2010 / المزيد »

الغذاء

غذاء ملكات النحل افضل غذاء للصحة العامه والجنسية

غذاء ملكات النحل افضل غذاء للصحة العامه والجنسية

يعتبر هذا الغذاء من افضل الاغذية المقوية للصحة العامة وللصحة الجنسية على وجه الخصوص والمقاومة للشيخوخه بوجه عام وهو عباره عن سائل بنى تفرزه الشغالات في مملكة النحل لتتغذى به الملكات ونظرا لارتفاع...

Jul 7, 2010 / المزيد » مشروب القوة والشباب

مشروب القوة والشباب

هذا المشروب عباره عن خليط من المغذيات وهو من انفع ما يكون للصحة والاحتفاظ بالحيوية والشباب الدائم اذا ما اخذ بصفه متكررة ويفضل ان يكون ذلك بين الوجبات او قبل النوم ويتكون هذا...

Jul 6, 2010 / المزيد »

الصحة

العلاج بمياه البحر

العلاج بمياه البحر

انها تمثل فن العناية بمعالجه الاوجاع بواسطه مياه البحر وفي الاثار القديمه توصل اليونان والرومان الى ان ينسبوا الى البحر خواصا علاجية ثم وبعد ذلك كان يطلب الى المرضى والمصابين بالامراض اللمفاوية ان...

Jul 20, 2010 / المزيد » امراض التنفس

امراض التنفس

عوامل الخطر يستقبل جهاز التنفس الأكسجين الضرورري لعمل الجسن بشكل جيد ؛ قد يحصل أن مواد أخرى ، تكون مضرة أحيانا ، تجتاحه . قبل أن يصل إلى الحويصلات الرئوية حيث يحصل التبادل...

Jul 15, 2010 / المزيد »

اللياقة البدنية

للحصول على ثديين حالمين اليك بعض التمارين

للحصول على ثديين حالمين اليك بعض التمارين

ان الرمز الانثوي يتمثل في النهدين والنهدان هما الهدف المعنى بالاعتناء بسبب هشاشتهما واليك بعض النصائح من اجل حفظهما في حالة جميلة بالرغم من مرور الزمن من حمل ورجيم وخلافه تمارين تؤدى يوميا...

Jul 25, 2010 / المزيد » للحصول على ارداف وافخاذ عضلية بعض التمارين

للحصول على ارداف وافخاذ عضلية بعض التمارين

للاتي لا يملكن الوقت او الشجاعه الكافيتين ويمكنهم مع ذلك الحصول على ارداف قوية ورقيقه في ممارستها بعض التمارين في منزلها بمعدل 10 دقائق يوميا ولكن انتبهي من اجل نتائج مرضية يجب تطبيق...

Jul 25, 2010 / المزيد »

الرجيم وانقاص الوزن

رجيم مونتينياك

رجيم مونتينياك

ان الريجيم مونتينياك هو منخفض الوحدات الحرارية ( الكالوري ) ويمكن تصنيفه في منتصف الطريق بين ريجيم اتكنز والريجيم المتحلل انه يمنع الاستهلاك المختلط بين الدهون والسكريات ولا يهم في ذلك ان كان...

Jul 29, 2010 / المزيد » لماذا ينحف الرجل اسرع من المراة

لماذا ينحف الرجل اسرع من المراة

غالبا ما يبدي الرجل الممتلئ سرورا لانه امتنع عن الخبز والكحول والسكريات لكي يرى كيف سيصبح وزنه طبيعيا وبشكل سريع هو تقرير حزين لكل تلك لنساء اللاتي يجتهدن بثبات في المداومة على الريجيم...

Jul 20, 2010 / المزيد »
الاعلانات
Search by Date
Search by Category
Search with Google