أسباب صحية تجعلك تقلعي عن ارتداء المشد أو الكورسيه

5

أسباب صحية تجعلك تقلعي عن ارتداء المشد أو الكورسيه

 

إن جميع النساء يملن غلى ارتداء المشد أو الكورسيه لشد أجسامهن ولجعل الملابس تناسب أجسامهن أكثر, ولكن هناك بعض النساء يملن إلى ارتدائه لساعات طويلة من النهار أو طوال الوقت مما يتسبب بأضرار مختلفة, تعرفي على هذه الأضرار معنا لترتديه فقط لوقت قصير أو لتتجنبي ارتدائه نهائياً:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

قولي لا لهذه الأمور أثناء حملك

4

قولي لا لهذه الأمور أثناء حملك

 

إن الحمل من أجمل التجارب التي من الممكن أن تمر بها المرأة ولكن يجب أن تحذري حواء من بعض الأمور الخاطئة التي تتبعينها أثناء الحمل وتؤثر عليك وعلى جنينك. ومن أهم هذه الأمور هي:

أولاً: قولي لا للكافيين:

إن الإكثار من الكافيين خلال الحمل وخصوصاً في الأشهر الأولى من الممكن أن يتسبب في الإجهاض ومشاكل أخرى كبيرة للجنين. لذلك يجب أن تحدي من شرب المشروبات الحاوية على كافيين مثل الشاي والقهوة والكولا ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية وغيرها.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

أخطاء كبيرة تقوم بها المرأة الحامل…تجنبيها!!!!

3

أخطاء كبيرة تقوم بها المرأة الحامل…تجنبيها!!!!

 

بسبب بعض المعتقدات الخاطئة والأمثلة الشعبية واستشارات النساء غير المتخصصات تقوم الحامل بأخطاء جسمية جداً بعضها قد يكون قاتل وبعضها خطر على صحتها. لذلك يجب أن تتوقفي حواء عن سماع أي شخص باستثناء طبيب الخاص, وسنعرفك على بعض الأخطاء التي تتبعها النساء أثناء الحمل لتكوني محمية دوماً:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

أخطاء تقومين بها عند وضع الكريم الواقي الشمسي

2

أخطاء تقومين بها عند وضع الكريم الواقي الشمسي

 

إن الكريم الواقي الشمسي من الأمور التي يجب أن تحويها كل فتاة لأنه يحمي البشرة بشكل كبير من أضرار أشعة الشمس كالشيخوخة والتجاعيد وتصبغ البشرة ومن سرطان الجلد أيضاً.

ولكن بعض الفتيات يقمن بوضع الكريم الواقي بصورة خاطئة مما يفقده فاعليته المطلوبة, لذلك تعرفي معنا على الطريقة الصحيحة لوضع الواقي الشمسي وتجنبي الأخطاء التالية:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

تعرفي على كيفية اختيار غسول البشرة الذي يناسبك

1

تعرفي على كيفية اختيار غسول البشرة الذي يناسبك

 

إن تنظيف البشرة من الأمور بالغة الأهمية التي يجب أن تفعلها كل فتاة لتحافظ على جمال بشرتها ولتبقى بعيدة عن الأمراض والمشاكل الجلدية مثل حب الشباب. ولكن للأسف فإن غالبية الفتيات لا يعرفن الطريقة الصحيحة لاختيار غسول البشرة وهي تعتمد أولاً وأخيراً على نوعية البشرة.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

أهم النصائح لتبدي متألقة دوماً

images (3)

أهم النصائح لتبدي متألقة دوماً

 

هناك العديد من الطرق التي تساعدك في الحفاظ على جمالك وتألقك بشكل دائم إذا ما طبقتيها باستمرار ومن أهم هذه النصائح:

أولاً: لا تغالي من وضع مستحضرات التجميل وخصوصاً على البشرة لأنها تسد مسامات البشرة وتؤذيها بشكل بالغ. لذلك ننصحك بأن تبقي على طبيعتك دوماً.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

أسباب الإجهاض …تعرفي عليها

image (1)

أسباب الإجهاض …تعرفي عليها

 

إن الإجهاض هو عبارة عن فقدان الجنين ونزوله من الرحم وفي الغالب يحدث في الأشهر الأولى من الحمل. ومن أهم أسبا الإجهاض هي:

أولاً: تكيس المبايض:

إن النساء اللواتي يعانين من مشكلة تكيس المبايض غالباً ما يكون لديهم ارتفاع في الهرمونات الذكرية مما يتسبب في صعوبة بالغة في الحمل عندهن والإجهاض المبكر. ويعتبر تكيس المبايض هو السبب الغالب الذي يؤدي إلى الإجهاض.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

لتحصلي على صدر جذاب جربي هذه النصائح

health1.630144

لتحصلي على صدر جذاب جربي هذه النصائح

 

في الغالب فإن أكثرية النساء يطمحن لامتلاك صدر جميل ومشدود لزيادة جاذبيتهم, ولتحقيق هذه الرغبة هناك عدة نصائح وطرق تسهل الحصول على صدر جميل وهي:

أولاً: تناول الطعام الصحي:

يشير الخبراء إلى أن تناول أطعمة معينة من شأنه أن يساعد في التخفيف من خطر الإصابة بسرطان الثدي مثل الفواكه والخضروات ذات اللون الأصفر أو البرتقالي, كما أن بعض الأغذية يمنع حدوث تورم في الثدي مثل الأغذية الغنية بالمغنيسيوم.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

هذه الأعراض تؤكد لك أنك حامل!!!!

كيف_تعرف_المراة_انها_حامل

هذه الأعراض تؤكد لك أنك حامل!!!!

قبل أن يصبح الحمل واضحاً هناك بعض الاعراض التي تظهر على المرأة الحامل وهي تشير على احتمالية كبيرة لحدوث الحمل, ومن أهم هذه الأعراض هي:

 

أولاً: غياب الدورة الشهرية:

إذا كنت تخططين للحمل أو حدث لقاء جنسي خلال أيام الإباضة بدون أي وقاية أو منع ثم غابت الدورة الشهرية فهذا مؤشر كبير على أن الحمل من الممكن أن يكون قد حدث. وهذا هو أوضح مؤشر على الحمل إذ تكون البيضة قد تلقحت وتستعد للتعشيش في جدار الرحم.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

لتخففي من ظهور التجاعيد حول عينيك جربي هذه الطرق الطبيعية

M3N4NET-102129-1

لتخففي من ظهور التجاعيد حول عينيك جربي هذه الطرق الطبيعية

 

إن البشرة المحيطة بالعينين حساسة للغاية وتتجعد بسرعة ولتخففي حواء من هذه المشكلة سنقدم لك أهم النصائح التي تساعد على علاج تجعد البشرة المحيطة بالعينين وهي:

أولاً: ترطيب البشرة:

إن الجفاف هو السبب الرئيسي لظهور التجاعيد حول العينين وفي البشرة بشكل عام لذلك يجب أن تقومي حواء بترطيب بشرتك بشكل دائم وترطبي البشرة المحيطة بعينيك قبل النوم دوماً.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

أمور ضرورية يجب أن تقوم بها المرأة خلال الدورة الشهرية

آلام

أمور ضرورية يجب أن تقوم بها المرأة خلال الدورة الشهرية

 

حتى لا تكون الدورة الشهرية هي وقت لانتقال الأمراض وحدوث العدوى بسبب قلة النظافة يجب أن تتبع المرأة بعض التعليمات لتحافظ على نظافتها وهي:

أولاً: اختاري الفوط الصحية:

من الضروري أن تختاري نوع الفوط الصحية الذي يناسب بشرتك والذي لا تتحسس عليه البشرة وهذا أمر يختلف من منطقة لأخرى ويرجع إلى طبيعة البشرة ومدى حساسيتها, كما يجب أن يتم معرفة مدى غزارة الدورة واختيار الفوط التي تناسب مدى غزارة الدورة الشهرية.

Enjoyed this post? Share it!

 
 

لتبدي الأجمل في عيد الحب جربي نصائحنا التالية

timthumb

 

لتبدي الأجمل في عيد الحب جربي نصائحنا التالية

 

قد يكون لعيد الحب خصوصيته عند بعض النساء وترغبن بالظهور بأجمل حلة وأجمل إطلاله خصوصاً أمام شريك حياتهن, لذلك سنقدم لك الآن حواء بعض النصائح لتبقي جميلة وتحافظي على إطلالتك وهي:

أولاً: ترطيب البشرة:

حافظي على بشرتك مرطبة وناعمة وذلك قبل عدة أيام من عيد الحب ويتم ذلك بدهن بشرة جسمك كلها بمرطب ذو نوعية جيدة ويفضل أن يكون دهني قليلاً ليعطي مفعولاً سريعاً.

Enjoyed this post? Share it!