أهم الأغذية الحارقة للدهون

فهرس

أهم الأغذية الحارقة للدهون

لأن حرق الدهون والتخلص منها والريجيمات هي أمر ممل للغاية وقد لا تستمري عليه حواء, فجربي تقنية حرق الدهون باستعمال الطعام نفسه, فهناك أطعمة تساعد على حرق الدهون والتخلص منها, وسنقدم لك أهم هذه الأطعمة التي يجب أن تدرجيها تحت قائمة الأغذية المفضلة لديك وهي:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

أجمل اكسسوارات حريم السرطان

1

أجمل اكسسوارات حريم السرطان

من أخر صيحات الموضة في عالم الشعر هي الاكسسوارات التركية التي ظهرت في العديد من المسلسلات التاريخية, ومن أشهرها مسلسل حريم السلطان, وهذه الاكسسوارات رائعة وجميلة للغاية وتزين اطلالة أي سيدة, وهي مناسبة بصورة خاصة للمراة الخليجية التي ترتدي العباية بكثرة, وسنقدم لك الآن حواء أجمل اكسسوارات شعر حريم السلطان لتنتقي منها اطلالتك

Enjoyed this post? Share it!

 
 

أجمل اكسسوارات شعر العروس

1

أجمل اكسسوارات شعر العروس

لا تكتمل طلة العروس في ليلة العمر إلا بعد تزين شعرها بالاكسسوارات المميزة, ويجب على العروس أن تكون دقيقة في انتقاء اكسسوارات شعرها في ليلة العمر, لذلك فقد احضرنا اليوم تشكيلة مميزة من أجمل اكسسوارات شعر العروس لتنتقي منها ما يناسبك حواء

Enjoyed this post? Share it!

 
 

لأجمل قدمين هذا الصيف إليك هذه النصائح

r]l

لأجمل قدمين هذا الصيف إليك هذه النصائح

لا يكتمل جمال الأنثى إلا بقدمين رائعتين وجذابتين لذلك حواء يجب ألا تغفلي عن الاهتمام بهذا الجزء من جسدك الذي يعطيك جمالاً لا يضاهى وخصوصاً أننا الآن في فصل الصيف وقد تضطرين لارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل لذلك يجب أن تحافظي على جمالها, ولأننا في صحة المراة العربية نهتم بجمالك وبريد ان تبقي متميزة دوماً فسنقدم لك الآن أهم النصائح التي تمكنك من أن تحافظي على قدميك لتظهري بأبهى حلة ومن أهم هذه النصائح هي

Enjoyed this post? Share it!

 
 

فوائد لن تصدقيها لرياضة اليوغا

ييوغا

فوائد لن تصدقيها لرياضة اليوغا

تعد اليوغا من الرياضات الرائعة التي تحدث تعاوناً بين العقل والجسم وسنقدم لك الآن حواء أهم الفوائد لرياضة اليوغا لتمارسي هذه الرياضة الرائعة وهي

أولاً: اليوغا لتحسين المزاج

تساعد اليوغا على التحكم بالمزاج المتعكر وجعلك تشعرين بالتحسن, لذلك إذا كان مزاجك غير معتدل فعليك باليوغا كحل أول

Enjoyed this post? Share it!

 
 

تعرفي على أجمل اكسسوارات الشعر لهذا العام

1

تعرفي على أجمل اكسسوارات الشعر لهذا العام

لا تكتمل اطلالتك حواء بدون ترتيب شعرك,وتزينه, ولعل من الأمور التي تحدث فرقاً هائلاً في جمال شعرك هي تزينه بوضع الاكسسوارت عليه, لذلك فقد احضرنا لك اليوم في صحة المراة العربية اجمل أكسسوارت الشعر لهذا الموسم لتكوني معنا من المتميزات دوماً, كل ما عليك هو مشاهدة الصور وانتقاء ما تفضلين

Enjoyed this post? Share it!

 
 

تعرفي على أفضل الوجبات الخفيفة التي تحافظ على رشاقتك

رشاقة

تعرفي على أفضل الوجبات الخفيفة التي تحافظ على رشاقتك

من الأمور التي تزيد من الوزن بصورة ملحوظة هي الطعام الي تتناولينه حواء بين الوجبات وأثناء العمل لأن أغلب هذه الأطعمة تكون مشبعة بالدهون والسعرات الحرارية فالكروسان والدونت والسندويش والشوكولا والكيك جميعها تضر بشكل جسمك بصورة بالغة وتزيد من وزنك, وهذا لا يعني ألا تتناولي وجبات خفيفة بل يجب أن تتناولي وجبات خفيفة حتى تحافظي على طاقتك خلال النهار ولتتجنبي السمنة ولكن يجب أن تكون هذه الوجبات صحية ولا تسبب زيادة في الوزن ومغذية بنفس الوقت, ومن أهم هذه الوجبات هي

Enjoyed this post? Share it!

 
 

كيف تتخلصين من تجاعيد الجبين بست خطوات فقط

جبين

كيف تتخلصين من تجاعيد الجبين بست خطوات فقط

لعل الجبين هو أكثر منطقة من الوجه تظهر عليها التجاعيد بل أنه أول منطقة تظهر عليها التجاعيد وخصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون من التوتر والتعب لأن تعابير وجههم دوماً تدعم وتزيد من عمق التجاعيد, ومن الممكن التخفيف من هذه التجاعيد بحقن الكولجين او البوتكس ولكن هذه الحلول مؤقتة ولها أضرار جانبية عديدة, لذلك سنقدم الآن أهم النصائح والتوجيهات والطرق الطبيعية لتفادي وللتخلص من تجاعيد الجبين بطرق طبيعية وهي

Enjoyed this post? Share it!

 
 

لتكوني الأجمل بدون مكياج اتبعي هذه الطرق

م

لتكوني الأجمل بدون مكياج اتبعي هذه الطرق

من الأمور الرائجة جداً في وقتنا الحالي هي الخروج بدون مكياج فقد انتشر الوعي بين الكثير من النجمات والفتيات بان الجمال الطبيعي هو الأجمل والأفضل وقد تحررت الكثير من السيدات من أسر المكياج ومن هذا الروتين الجمالي وسنقدم لك الآن حواء أهم النصائح لتكوني الأجمل بدون مكياج وهي

Enjoyed this post? Share it!

 
 

لرموش طويلة اتبعي هذه النصائح

ر

لرموش طويلة اتبعي هذه النصائح

لا يخفى عليك سيدتي كم أن للرموش الطويلة دور في ابراز جمال العينين وتكبيرها, لذلك يجب أن تحاولي عزيزتي حواء أن تزيدي من طول رموشك وذلك بتجريب الطرق الطبيعية التي تمكنك من ذلك لذلك سنقدم لك الآن أهم الطرق الطبيعية التي تمكنك من زيادة طول رموشك وهي

أولاً: زيت الخروع

Enjoyed this post? Share it!

 
 

لصقات كرست لتبييض الاسنان معلومات مفيدة

صورة لصقات كرست

كل ماتحب ان تعرفيه عن لصقات كرست لتبييض الاسنان  اسئلة و اجوبه مهمه

ماهي لصقات كرست ؟

لصقات كرست هي منتج من شركة كرست  المتخصصه في معجون الاسنان وهي مصممه خصيصاً لتبييض الاسنان وهي عبارة عن شرائط شفافة  مرنة لتناسب تصميم اسنانك

ماهي ميزة لصقات كرست لتبييض الاسنان ؟

ميزة لصقات كرست هي انها تعطي نتائج نفس نتائج التبييض بالليزر  وهي اقل تكلفة و اكثر اماناً من الليزر و الاكثر استخدماً الفترة الاخيرة

Enjoyed this post? Share it!

 
 

طلاء أظافر النيون

ن1

طلاء أظافر النيون

تمتعي حواء بأظافر مشعة وبراقة مع طلاء أظافر  النيون الذي يزيد من جمال يديك بصورة كبيرة ويزيد من توهجها وهو مناسب للصبايا وللمناسبات الصاخبة ويجعل اليدين تشع في الظلام, لن نطيل عليك استمتعي بمشاهدة هذه الأظافر واستوحي منها اطلالتك

Enjoyed this post? Share it!