تغلبي علي الإمساك وتمتعي بطلعة بهية
للحصول علي وجه صبوح وطلعة جميلة متألقة :
أولاً : لابد أن يكون مجري الدم الذي يغذي خلايا الجلد نقياً
ثانياً : لابد أن تكون الدورة الدموية في الجسم سليمة
فإذا كنتي تعانين إمساكاً ولو بسيطاً فلا تنتظري أن تكون البشرة نقية إذ أن القولون في هذه الحالة يحتفظ بالمواد التالفة مدة طويلة فتمتص بواسطة الدم الذيي يزود بدوره الجلد
إن الميكروبات بما فيها البكتريا والفطريات تملأ الجو من حولنا وتسقط علي أجسامنا فإذا ما تغذت الخلايا بواسطة الدم النقي فإن الجلد يقاوم هذه الميكروبات
أما إذا قلل الإمساك من حيوية الدك فإن الجلد يفقد القدرة علي وقاية نفسه وكل بثرة أو التهاب يظهر علي الجلد ما هو إلا إنذار بذلك
فإذا كان هناك إمساك بمعني أن الجسم لا يتخلص من الفضلات تماماً فإن الجلد يصبح مرتعاً خصيباً للعدوي ولذلك لا يمكنك الحصول علي بشرة الوجه التي تحلمين بها ما دامت أمعاؤك تقف ضدك
الحل
إذا شعرتي أن عملية الإخراج ليست طبيعية فابدئي في الحال نظاماً للتنظيف الداخلي لتصحيح الخطأ في حينه : ابدئي هذا النظام بشرب حساء البوتاسيوم المكون من خضروات مشكلة مضافاً عليها الماء والليمون ,, واحتسي هذا الحساء في أي وقت من النهار مع وجبات الطعام أو بين الوجبات فهي لا بج ستزيل البثور من الجلد وخلال عملية التنظيف هذه يمكنك أخذ ملين من أصل نباتي مثل مشروب العرقسوس قبل النوم
بعد فترة التنظيف أكثر من أكل الخضروات الطازجة ذات الأوراق الخضراء مثل : الفجل – الجرجير – البصل الأخضر – السبانخ – البقدونس – السطلة الخضراء – الخس – الكرفس
تناولي كذلك اليقول كاملة وعودي نفسك علي أكل الفاوكه الطازجة وشرب عصيرها فالتعود علي هذه الأطعمة الطبيعية ف الوجبا تاليومية لا يزيل الإمساك وحسب بل سيملأ مجري الدم بالفيتامينات والأملاح المعدمية التي تحتاج إليها خلايا الجد حتي تكون سليمة
