الصحة العامة الطب البديل

أهم الطرق الطبيعية لعلاج الانفلونزا

Advertisement

أهم الطرق لطبيعية لعلاج الانفلونزا

انفلونزا

تعتبر الانفلونزا من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الإنسان في مختلف مراحل الحياة, ومن أعراض الانفلونزا هي سيلان الانف والعطس المتكرر والتهاب الحلق والصداع وآلام في الجسم

ويجب الا تستهيني حواء بمرض الانفلونزا وأن تحاولي جاهدة أن تأخذي الأدوية المناسبة له وأن تجربي الطرق الطبيعة التي تعالج الأنفلونزا وهي

أولاً: جربي حمام البخار

من المفيد للتخلص من الانفلونزا أن تقومي حواء باستنشاق البخار الساخن وذلك بغلي ماء واستنشاقه ومن الأفضل أن تضيفي بعض الأعشاب ذات القدرة العلاجية أو الزيوت العطرية مثل الاوكاليبتوس النعناع الزنجبيل والزعتر وما شابه, سيساعدك حمام البخار في حل المخاط وفتح الطرق التنفسية

ثانياً: اكثري من العسل

قومي حواء بمزج ملعقة من العسل في كوب ماء دافئ واشربيه يومياً للتخلص من الانفلونزا, تساعد هذه الطريقة في تعزيز وتقوية الجهاز المناعي والقضاء على الجراثيم والفيروسات المسببة للمرض

ثالثاً: عصير الليمون

إذا لم يكن حلقك مجرحاً فتناولي عصير الليمون فله قدرة على تنشيط الجسم وتقويته والتخلص من الالتهابات, أو من الممكن وضع شرائح الليمون في كوب ماء دافئ وتحليته بالعسل وشرب المزيج ثلاث إلى أربع مرات يومياً حتى تخف الأعراض, ا, من الممكن شرب مغلي اليمون أيضاً

رابعاً: جربي الزنجبيل

يفيد الزنجبيل في التخلص من الانفلونزا بسرعة فهو يسخن الجسم ويقوي المناعة ويحارب الالتهاب, لذلك ينصح بتحضير شاي الزنجبيل وإضافة الزنجبيل إلى الغذاء اليومي

خامساً: اكثري من الثوم

للثوم خواص قوية مضادة للالتهاب وللجراثيم ويساهم في تقوية الجسم وتقوية المناعة, لذلك تناولي فصوص اثوم وأضيفيه إلى الغذاء اليومي

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline