الصحة العامة

الشوكولا لشباب وجمال دائم

Advertisement

الشوكولا لشباب وجمال دائم

cbb04924789-7351246
لا يوجد امرأة لا تعشق الشوكولا بل إن للشوكولا مكانة خاصة بقلب جميع النساء ولكن هل تعلمين حواء أن للشوكولا فوائد صحية كبيرة ولها قدرة على زيادة جمال المرأة والشوكولا التي نقصدها تلك الشوكولا الغير حاوية على نسب عالية من السكريات وتلك التي تحوي على 70% أو أكثر من الكاكاو, ومن أهم الفوائد الصحية للشوكولا هي:

أولاً: تقوية الأسنان:

للشوكولا خواص مضادة للبكتيريا كما أنها تمنع تسوس الأسنان كما أنها تحوي على الفلوراين الذي يقوي الأسنان ويحمي من التسوس.

ثانياً: حماية القلب:

إن الشوكولا هي من الأغذية الصديقة للقلب فهي تحتوي على البوليفينولات ومضادات الأكسدة التي تحمي القلب كما أن الكاكاو يحتوي على دهون جيدة التي لها تأثير جيد على نسب الكوليسترول في الجسم, كما أن الشوكولا الداكنة تحتوي على مواد تحمي جدران الأوعية الدموية مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.

ثالثاً: الشوكولا لشباب دائم:

إن الشوكولا الداكنة تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وعلى الكثير من الفيتامينات منها فيتامين سي وفيتامين بي وفيتامين دي وفيتامين A وفيتامين E ولهذه الفيتامينات دور في الحفاظ على الصحة والشباب وتأخير شيخوخة البشرة.

رابعاً: الشوكولا تحسن المزاج:

لا شك أنك حواء تشعرين بالسعادة بعد تناول قطع الشوكولا والسبب في ذلك أن الشوكولا تفرز الأندروفينات في الجسم وهي الهرمونات المسؤولة عن السعادة في الجسم والشعور بالمزاج العالي والمرتفع

خامساً: ماسكات للبشرة من الشوكولا

تفيد الشوكولا البشرة كثيراً إذا ما استعملت كماسك للبشرة وينصح باستعمالها لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة لأنه ماسك مغذي جداً للبشرة. ولتحضير ماسك الشوكولا قومي حواء بتذويب 50 غرام من الشوكولا ووضعها حتى تصبح فاترة ثم إضافة ملعقة من زيت الزيتون ودهن البشرة به وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسل البشرة بعد ذلك بالماء ولكن يجب الا يستعمل هذا الماسك لمن تعاني من حساسية في البشرة

 

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك