العناية بالجسم

تخلصي من رائحة العرق المزعجة مع هذه النصائح

Advertisement

تخلصي من رائحة العرق المزعجة مع هذه النصائح

عرق

نعم عزيزتي حواء إنه الصيف الذي يتميز بارتفاع درجة حرارته مما يجعلك تتعرقين بكثرة ويتسبب لك بظهور رائحة كريهة أحياناً وقد تكون محرجة أيضاً, لتعالجي مشكلة التعرق ورائحة العرق المزعجة يجب أن تستمعي لنصائحنا التالية وتطبقيها وهي

أولاً: حافظي على نظافتك الشخصية

من أكثر المسببات لرائحة العرق الكريهة هي عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية فيجب عليك أن تزيلي الأشعار بشكل نهائي وأن تحافظي على الاستحمام بعد الرياضة ويومياً في فصل الصيف على الأقل حممي جسمك وافركيه بواسطة شيء خشن لتزيلي البكتيريا المسببة لظهور رائحة العرق

ثانياً: خففي من تناول بعض الأطعمة

تسبب لك بعض الأطعمة ظهور رائحة كريهة للعرق لذلك يجب عليك أن تتجنبيها ومن أهم هذه الأغذية هي التوابل بشكل عام والتوابل الهندية والحادة بصورة خاصة, كما يجب أن تقللي من تناول البصل والثوم لأنهما يسببان ظهور رائحة عرق كريهة

ثالثاً: جربي عصير الليمون

من الطرق الفعالة في التخفيف من رائحة العرق هي دهن الغبط بعصير الليمون, وهذه الطريقة ليست فعالة فقط في القضاء على رائحة العرق بل مطهرة أيضاً وتقضي على الجراثيم والبكتيريا وتقشر البشرة وتبيضها ايضاً

 

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline