فيتامينات

تسع فوائد لاستعمال زيت فيتامين اي تعرفي عليها

Advertisement Advertisement

تسع فوائد لاستعمال زيت فيتامين اي تعرفي عليها

     

فيتامين اي غني عن التعريف فهو مادة أكسدة  يجدد الصحة و الجمال كما أنه يعززالمناعة و ينشط الدورة الدموية  ينظم سكر الدم ويبقي قلبك بصحة جيدة

أين يوجد فيتامين اي ؟ يوجد بكثرة في زيت الزيتون, زيت جوز الهند,الأفوكادو,السبانخ ,بذور عباد الشمس,الحبوب الكاملة و الجوز لذا احرصي على تناول هذه المواد لتحصلي على هذا الفيتامين الهام.

في عالم التجميل يستفاد من فيتامين اي للشعر و البشرة و قد تم تصنيع كبسولات من فيتامين اي يمكن شراؤها من الصيدلية

  اولاً: يحفز نمو الشعر

 باعتباره مضاد أكسدة قوي يساعد على علاج الشعر المتضرر فهو يمنع أكسدة خلايا الشعر  مما يعطي الشعر صحته ويجعله ينمو بشكل صحي  كما يمنع الشيب المبكر

امزجي كبسولتين فيتامين اي مع ملعقتي طعام زيت زيتون أو زيت جوز الهند الدافئ ضعيها على فروة الرأس و دلكي اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم حممي شعرك كالمعتاد قومي بذلك مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع

 

ثانياً: يجعل الندوب تتلاشى

يساعد يتامين اي الندوب تتلاشى بفل الخواص المجددة لخلايا البشرة كما أنه يسبب ترطيبا للبشرة مما يساعد على تعافي الخلايا المتضررة.

ضعي الزيت الموجود في كبسولة الفيتامين على الجلد قومي بدهنه مع المساج اتركيه من 5 الى 10 قائق اغسلي بعدها بالماء الفاتر

  1. ثالثاً: يحارب التجاعيد

فيتامين اي يمكن من محاربة التجاعيد بسبب قدرته على تجديد البشرة المتضررة من أشعة الشمس يمكنك ذلك من خلال تطبيقه على البشرة يوميا قبل النوم و في الصباح اغسلي الوجه بماء فاتر يمكنك اضافة القليل من زيت الزيتون الفاتر مه الفيتامين لنتائج أفضل .

رابعاً: يعالج فرط التصبغ في البشرة

 

اخترنا لكي..

🌹مقالات شبيهه تم اختيارها لكم 🌹

نرجع لمقالانا 🙂 🌹

فرط التصبغ هو أن تحدث بقع في البشرة بلون مغاير للون الأساسي للبشرة فيصبح اللون غير متجانس و فيتامين اي بخواصه المضادة للأكسدة  يساعد في حل هذه المشكلة .

امزجي كبسولتين من فيتامين اي مع ماعقة زيت خروع ادهني على الوجه قبل النوم وفي الصباح اغسلي الوجه بالماء الفاتر واظبي على ذلك لمدة شهر ولنتائج سريعة استخدمي الطريقة السابقة مرتين يوميا لمدة أسبوعين و لاحظي الفرق.

 خامساً: يستخدم كمطري لليدين

امزجي الزيت الموجود في كبسولة فيتامين اي مع أي كريم مرطب للجسم و عصير ليمونة  و استخدميه يوميا

سادساً: يزيل علامات التمدد

سواء كانت ناجمة عن التشققات الناجمة عن الحمل أم عن التغير الفجئ في الوزن فان فيتامين اي يساعد على ازالة هذه الندوب و لذلك امزجي 5 كبسولات فيتامين اي مع مقدار يساويها من عصير الليمون سيكون المزيج سائلا نوعا ما قومي بوضعه على علامات التمدد و قومي بالتدليك 5 دقائق ثم اتركي لمدة نصف ساعة واظبي على هذا يوميا لمدة سنة  ولنتائج سريعة استخدمي الطريقة السابقة زيت جوز الهند و زيت الزيتون (يجب تفتيرهما )حيث يضافان الى الفيتامين اي و يتم استخدامهما وفق الطريقة السابقة 2 الى 3 مرات يوميا.

سابعاً: علاج تشقق الشفتين

فيتامين اي ما أكثر العلاجات فعالية للشفتين المتشققتين فهو يطري يرطب و يرمم البشرة في الشفتين حتى أنه يساعد الشفاه الداكنة على استعادة لونها و جمالها.

افرغي محتوى كبسولة فيتامين إي و ضعي القليل منها على الشفتين مع التدليك

ثامناً: تقوية الأظافر

 

افرغي محتوى كبسولتين فيتامين إي الى وعاء فيه ماء دافئ انقعي أظافرك في الماء لعشر دقائق كرري ذلك ٣ل٤ مرات اسبوعيا.

قومي بتدليك أظافرك بالفيتامين لمدة ٥ دقائق يوميا قبل النوم.

 تاسعاً: يزيل تقصف الشعر

تقصف الشعر من أكثر المشاكل ازعاجا للمرأة التي تحب أن يظهرشعرها بأفضل حال والتقصف يظهر نتيجة للصبغ المتكرر او لاستخدام مواد كيماوية كمواد التسبيل او التجعيد كما أن العوامل الجوية المحيطة تلعب دورا كبيرا في حدوثه.

اخلطي محتوى كبسولة من الفيتامين مع زيت ويتون و زيت جوز الهند وضعيها على الأطراف المتقصفة اتركيها ساعتين على الأقل ثم حممي شعرك جيدا.كرري ٣ مرات اسبوعيل ولاحظي الفرق في مظهر و ملمس شعرك

 

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline