العناية بالشعر

تشقق القدمين….. الأسباب والعلاج

Advertisement Advertisement

تشقق القدمين….. الأسباب والعلاج

قدم3

إن تشقق القدمين هي حالة تصيب كعب القدم وتتسبب في جعلها جافة ومتقشرة وقاسية جداً. وهذه الحالة تصيب الرجال والنساء والأطفال أيضاً لكنها تسبب حرجاً كبيراً عند النساء لأنها قد تدل على ضعف العناية الشخصية والاهتمام بالجسم بالنسبة للنساء.

اخترنا لكي..

🌹مقالات شبيهه تم اختيارها لكم 🌹

نرجع لمقالانا 🙂 🌹

قدم1

أسباب حصول تشقق القدمين:

1-   السمنة الزائدة.

2-   المشي حافياً معظم الأوقات.

3-   العيش في بيئة جافة.

4-   ارتداء الأحذية المفتوحة من الخلف معظم الوقت.

5-   الحمل عند النساء يسبب تشقق القدمين.

6-   الوقوف لوقت طويل أو المشي على أرض خشنة.

7-   خلل في عمل الخلايا لعرقية في القدمين.

8-   عدم الاهتمام بنظافة القدمين.

9-   الأكزيما والفطريات في القدمين تسبب تشقق القدمين.

10-  نقص في المعادن والفيتامينات يسبب تشقق لقدمين.

11-  أمراض الغدة الدرقية والسكري يسبب تشققات القدمين.

12- ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي تسبب تشققات القدمين.

قدم2

كيفية علاج القدمين المتشققتين بطرق طبيعية:

1-   استعمال الزيوت للترطيب القدمين:

قدم5

تقوم الزيوت النباتية المهدرجة بترطيب الجلد المتشقق مثل زيت السمسم وزيت جوز الهند وزيت الزيتون بالطريقة التالية:

–         تنظف القدمين بشكل جيد باستعمال الماء والصابون ثم تجفف جيداً.

–         إذا كانت القدمين متشققة بشكل كبير يفضل استعمال حجر الحمام الخشن لحك القدمين حتى يتم إزالة الخلايا الميتة.

–         يتم وضع الزيوت على كعب القدمين وتركه حتى يمتصه الجلد بشكل كامل أو تركه طوال الليل.

–         يتم الانتظام على استعمال الزيوت يومياً لمدة أسبوع حتى يتم إزالة التشققات بشكل كامل.

2-   استعمال الموز الناضج للتخلص من تشقق القدمين:

قدم7

يساعد الموز على التخلص من تشقق القدمين وذلك لغناه بفيتامين E الذي يساعد على التئام الجلد بشكل كبير. ويجب أن يكون الموز ناضجاً والذي يكون لونه مائل للأسود لأنه يحوي كميات أكبر من الفيتامينات.

وللتخلص من تشقق القدمين باستعمال الموز يتم هرس الموز جيداً ووضعه على القدمين المتشققتين لمدة ربع ساعة ثم يتم غسل القدمين ثم توضع القدمين بالماء البارد لمدة عشر دقائق.

3-   شمع البارفين للتخلص من تشقق القدمين:

قدم10

يعتبر شمع البارفين من أفضل المواد المساعدة على التخلص من تشققات القدمين وخصوصاً إذا كانت تسبب آلام دائمة.

وللتخلص من تشقق القدمين باستعمال شمع البارفين يتم مزج شمع البارفين مع زيت جوز الهند وتوضع على القدمين طوال الليل للتخلص من تشقق القدمين بشكل نهائي.

4-   عصير الليمون للتخلص من تشققات القدمين:

قدم6

لأن الليمون يملك خواصاً حمضية فهو يساعد على التخلص من تشققات القدمين وذلك لقدرته على ترطيب الجلد. فوضع القدمين في إناء يحوي ماء مضاف له عصير ليمون وتركه لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة بساعد على ترطيب الجلد بشكل كبير. ثم يتم حك منطقة القدمين بحجر الحمام للحصول على نعومة كبيرة.

5-   العسل للتخلص من تشقق القدمين:

قدم4

يعتبر العسل من أقدم الوصفات المنزلية المستعملة للتخلص من تشققات القدمين لأن له قدرة على جعل الجلد رطباً كما أن له خواصاً مضادة للبكتيريا. للحصول على أفضل فوائد العسل بالنسبة للقدمين يتم مزج 3 معالق من العسل في الماء الدافئ ويتم وضع القدمين فيه لمدة ربع ساعة.

6-   الفازلين للتخلص من تشقق القدمين:

قدم8

من المهم جداً أن يتم حك الكعبين بواسطة حجر الحمام الخشن لإزالة الخلايا الميتة ثم يتم تطبيق الفازلين على القدمين وتركه كل الليل للتخلص من تشقق القدمين.

7-   الغليسرين وماء الورد للتخلص من تشقق القدمين:

قدم9

تمزج كميات متساوية من الغليسرين وماء الورد ويوضع المزيج على كعب القدمين وتترك طوال الليل لإعطاء القدمين نعومة كبيرة ولأطول وقت ممكن.

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline