الصحة العامة خلطات نسائية

تعانين من عسر الهضم؟؟؟ جربي هذه الخلطة السحرية

Advertisement

 تعانين من عسر الهضم؟؟؟ جربي هذه الخلطة السحرية

1

سنقدم لك الآن حواء خلطة واحدة بسيطة للغاية تساعدك على التخلص من عسر الهضم وتطبل البطن والانتفاخ وبشكل خاص في فترة رمضان والأعياد لأن الناس في الصيف غالباً يأكلون كثيراً في هذه الأوقات

وهذه الخلطة هي عبارة عن مزيج من العسل وعصير الليمون في كوب  من الماء الساخن وشرب هذا المزيج في الصباح الباكر على معدة فارغة, وهذه الخلطة من معروفة في قدرتها على التخفيف من الوزن الزائد

فعصير الليمون يحتوي نسب عالية من فيتامين سي وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على تخليص الجسم من السموم أما العسل فهويسعد على نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء مما يساهم في تحسين عملية الهضم

2

طريقة تحضير واستعمال الخلطة

يتم عصر نصف ليمونة في وعاء

يضاف لليمون بضع القطرات ن العسل

يتم تناول هذه الخلطة على الريق يومياً أو تحل في ماء دافئ وتشرب

عند تناول هذه الخلطة يومياُ سيتم تسهيل عملية الهضم ومنع الإصابة بالتطبل أو النفخة وغيرها من المشاكل المعوية المزعجة

المصدر

http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/honey-and-lemon-juice-for-indigestion/

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline