العناية بالجسم

تعرفي على ضرر السكريات على جمالك ورشاقتك

Advertisement

تعرفي على ضرر السكريات على جمالك ورشاقتك

 729_8539_1096537612

إن أغلب السيدات لديهن ميل وحب كبير لتناول الحلويات والشوكولا والسكريات بشكل كبير دون أن يدركن مدى تأثير السكريات على جمالهن, وسنعرفك الآن حواء على بعض أخطار تناول السكريات على جمالك وهي:

أولاً: السكريات وحب الشباب:

يحدث حب الشباب بسبب الاختلالات الهرمونية التي تحصل في مرحلة المراهقة والشباب بسبب انسداد مسامات البشرة بالإفرازات الدهنية الكبيرة التي تحصل في البشرة مما يسبب ظهور حب الشباب.

وقد تبين في أحدث الدراسات أن حب الشباب يزداد عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بسبب المأكولات السكرية والحلوة.

كما تشير دراسات أخرى إلى أن تقليل السكريات في الغذاء يخفف من الالتهابات مما يسرع شفاء حب الشباب.

ثانياً: السكريات وظهور التجاعيد:

إن التجاعيد هي الشبح الذي تخشاه كل امرأة وقد تبين أن تناول المأكولات السكرية يسرع من الشيخوخة ومن ظهور التجاعيد بسبب فقدان البشرة مرونتها مما يجعلها تترهل وتتجعد.

ثالثاً: السكريات وظهور الشعر الزائد:

من الأضرار الجمالية التي تنتج عن كثرة تناول السكريات هي الشعرانية وظهور الشعر الزائد في الجسم في مناطق غير محببة كالوجه والصدر والظهر وتحت السرة وحول حلمة الثدي. لذلك قللي حواء من تناول السكريات لتسيطري على زيادة الشعر الحاصلة في جسمك.

رابعاً: السكر وزيادة محيط الخصر:

لا شك أن تناول السكريات يؤثر على الرشاقة, فالإكثار من السكريات يؤدي إلى ارتفاع نسبة الأنسولين في الجسم مما يجعل الجسم يخزن الدهون في الخصر وحول البطن مما يسبب ظهور الكرش.

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline