العناية بالجسم خلطات نسائية

ثمان خلطات لنفخ الخدود بشكل طبيعي

Advertisement

ثمان خلطات لنفخ الخدود بشكل طبيعي

images1

إن الوجه الممتلئ هو من علامات الجمال لدى المرأة ولكن للأسف فإن أغلب النساء يعانين من مشكلة الوجه النحيف لذلك سنقدم الىن بعض الطرق والنصائح التي تساعد على علاج هذه المشكلة بدون اللجوء للعمليات أو الجراحة وهي

أولاً: العسل

من الطرق الفعالة للحصول على خدود جميلة هي استعمال العسل لأنه يساعد بشكل فعال في ترطيب البشرة والحفاظ على بشرة صحية ويغذي البشرة بشكل رائع كما أنه يساعد على التخلص من السموم في الجسم والبشرة والحصول على خدود جميلة

كل ما يجب القيام به هو هرس القليل من البابايا ومزجها مع ملعقة من العسل ثم وضع المزيج على البشرة وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسل البشرة بعد ذلك ويجب ان يتم تكرير هذه الطريقة يومياً حتى الحصول على النتيجة المطلوبة

أو من الممكن أن يتم مزج ملعقة من العسل في كوب من الماء الساخن وشرب المزيج بشكل يومي

ثانياً: الحليب

إن شرب الحليب لا يفيد فقط الصحة بل يساهم أيضاً في تحسين البشرة وترطيب البشرة لانه يحتوى على البروتينات والفيتامينات والمعادن وبالتالي يمكنك الاستفادة منه للحصول على خدين ممتلئة بشكل دائم ويجب أن يطبق مرة يوميا للحصول على افضل النتائج

كل ما يجب القيام به هو الحصول على بعض الحليب البارد و تدليك الخدين به لمدة 15 دقيقة, ثم تركه لاكثر من خمس دقائق ثم غسل البشرة بالمياه دافئة

وهناك خيار اخر وهو شرب فنجانان من الحليب كامل الدسم او

الحليب خالى الدسم يومياً

images

ثالثاً: تناول الأغذية الغنية بالنشويات

إن الأغذية النشوية مثل الارز والمعجنات والمعكرونة والخبز تساعد في زيادة الطاقة في الجسم كما أنها تساهم في تحسين طبقات الجلد وزيادة الوزن مما يساعد على بناء الدهون تحت طبقات الجلد وبالتالي يساعد في الحصول على خدود ممتلئة أكثر

رابعاَ: المساج بالزيوت

إن الزيوت العطرية الأساسية تساعد في الحصول على خدود ممتلئة أكثر وذلك عن طريق اضافتها للطعام اليومي وتناولها مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون. أو من المكن أن يتم عمل مساج للخدود بهذه الزيوت لتساعد في تقشير بشرة الخدود وزيادة التروية الدموية في الوجه

خامساً: زيادة الوزن

غالباً من تعاني من نحافة الوجه تعاني من نحافة كاملة في الجسم لذلك يجب ان يتم زيادة الوزن بشكل عام للتمكن من زيادة حجم الخدود ويتم ذلك عن طريق تناول طعام صحي غني بالسعرات الحرارية ومن الأغذية الفعالة في زيادة الوزن وزيادة دهون الوجه هي تناول الحليب كامل الدسم مع التمر

سادساً: الحلبة

تساعد الحلبة في الحصول على خدود ممتلئة أكثر فهي غنية بالفيتامنيات ومضادات الأكسدة ولها دور في زيادة حجم الصدر ومن الممكن أستعمالها في زيادة حجم الخدود أيضاً

كل ما يجب القيام به هو مزج ملعقة من الحلبة المطحونة مع القليل من الماء حتى تشكل عجينة ثم يتم وضع هذه العجينة على الخدود وتركها لمدة عشر دقائق ثم تكرير هذه الطريقة عدة مرات في اليوم. ومن الممكن أيضاً أن يتم شرب مغلي الحلبة أو عمل مساج للوجه بواسطة زيت الحلبة

سابعاً: اليوغا للوجه

إن القيام بتمارين يوغا للوجه يساعد بصورة كبيرة في زيادة حجم الخدود. ومن الممكن أن يتم تعلم هذه التمارين من اليوتيوب

ثامناً: نفخ البالون

يساعد نفخ البالون في الحصول على خدود متلئة أكثر وينصح بأن يتم نفخ الوجه واملاء الخدود بالهواء لمدة دقيقة كاملة لتحفيز عضلات الوجه بان تصبح ممتلئة أكثر

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline