الطب البديل

جربي هذه الطرق الطبيعية لمعالجة السعال

Advertisement

جربي هذه الطرق الطبيعية لمعالجة السعال

 cough

إن السعال هو من الأمراض الشتوية  التي تصيبنا بشكل كبير ومن الممكن أن تستعيضي حواء عن تناول لأدوية بالطرق الطبيعية التي تساعد في علاج هذه المشكلة وسنقدم لك الآن بعضاً من هذه الطرق السريعة وهي:

أولاً: الغرغرة بالماء والملح:

إن الغرغرة بالماء والملح من الطرق التي تخفف من الجراثيم في الفم وتساعد على التخلص من البلغم, ومن الأفضل أن يتم الغرغرة بالماء الدافئ المذاب به الملح لأفضل النتائج.

ثانياً: شرب السوائل الساخنة:

تجنبي بشكل كامل عند السعال شرب الماء البارد واشربي بدلاً منه الماء الدافئ والمشروبات الساخنة التي تساعد على تذويب البلغم, ومن المشروبات الفعالة هو مشروب الكاكاو الذي يساعد كثيراً في حل مشاكل الحلق.

ثالثاً: النوم على وسائد عالية:

عند الإصابة بالسعال يجب أن يتم النوم والرأس مرفوع بعدة وسائد للتخفيف من الإصابة بالسعال ولتحسين النوم.

رابعاً: العسل:

من الطرق التقليدية في علاج السعال هو استخدام العسل لأنه مفيد جداً جداً. لذلك قومي حواء بمزج العسل في كوب من الحليب الساخن وشربه يومياً وبشكل خاص قبل النوم.

أو من الممكن أن يتم مزج العسل مع عصير الليمون في كوب من الماء الساخن وشربه ثلاث مرات يومياً.

خامساً: خل التفاح:

امزجي القليل من خل التفاح في الماء وشربه يومياً ومن الممكن أن يتم تحلية بالعسل لأفضل النتائج.

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك