العناية بالشعر و البشرة

خمس أسرار جمالية من اليابان… تعرفي عليها

Advertisement

خمس أسرار جمالية من اليابان… تعرفي عليها

 679378813

تشتهر النساء اليابانيات بجمال بشرتهن وصباهن الدائم, إذ أن المرأة التي يكون عمرها ستين سنة تبدو وكأنها في الثلاثين من عمرها. وسنعرفك الآن حواء على بعض الأسرار والعادات التي تتبعها النساء في اليابان لبشرة رائعة وشباب دائم وهي

أولاً: الطعام

إن الحمية الغذائية التي يتبعها اليابانيون هي تناول الأسماك والأرز والمأكولات البحرية مع تناول الخضروات واللحوم الخالية من الدسم والأغذية الخالية من السكر وعدم تناول الخبز.

وهذه العادات الغذائية تفيد الصحة كثيراً فهذه المأكولات غنية بأحماض الأوميغا3 الدهنية والألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة.

ثانياً: الأرز

من المأكولات الشهيرة للغاية في اليابان هي الأرز فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تحفز جمال البشرة من الداخل, كما أن النساء اليابانيات يقمن بغسل بشرتهن بماء الأرز المغلي وهو مفيد للبشرة ويساعد في زيادة نضارتها

ثالثاً: الزيوت الطبيعية للجمال

تعتمد النساء اليابانيات على دهن بشرتهن في الغالب بالزيوت الطبيعية كزيت البابونج أو غيرها من الزيوت الطبيعية التي تقوم بالتخلص من الأتربة والأوساخ التي تعلق في مسامات البشرة, مما يعطي البشرة نضارة وتألق كبير.

رابعاً: تقشير البشرة

من العادات التي تتبعها اليابانيات هي القيام بتقشير البشرة في الحمام عند الاستحمام بشكل دائم وهذه العادة تكسب البشرة نضارة وجمال وتألق كبير

خامساً: تمشيط الشعر بمشط خشبي

من العادات التي تكسب اليابانيات شعر جذاب هي القيام بتمشيط شعورهن بمشط خشبي, إذ يساعد هذا المشط في توزيع الزيوت الطبيعية على طول الشعرة مما يجعل الشعر مترطب وقوي وجذاب

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك