الصحة العامة

سؤال: كيف اتخلص من الصداع في شهر رمضان؟؟؟؟؟

Advertisement

سؤال: كيف اتخلص من الصداع في شهر رمضان؟؟؟؟؟

 4

سؤال: عند الصيام أعاني من صداع بشكل كبير ولا يذهب الصداع إلا بعد الإفطار,ساعدوني كي أتخلص من هذه المشكلة واتمكن من الصيام بدون صداع؟؟؟؟؟

الجواب

3

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أما بعد

طبعاً شافاك الله وعافاك

يجب أن تعرفي سبب الصداع هو بسبب الانسحاب الحاصل في جسمك للقهوة أو التبغ أو المنبهات الأخرى أو مشروبات الطاقة وهذه نفس الحالة التي تصيب المدمنين عند سحب المواد التي ادمنو عليها وفي هذه الحالة يجب أن يتم الانقطاع التدريجي عن المنبهات والقهوة من قبل رمضان

قد يكون السبب الأخر هو هبوط في السكر لديك أو الضغط, لذلك احرصي على تناول وجبة السحور قبل الفجر مباشرة وليس في الليل وشرب كميات وافرة من الماء والنوم بشكل كاف

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline