الصحة العامة

ست أمور يخبرك بها وجهك عن صحة جسمك

Advertisement

ست أمور يخبرك بها وجهك عن صحة جسمك

وجهك هو ما يدل على صحتك، و المناطق المختلفة من الوجه تدل على عضو من جسدك و صحته. كل تغير في بشرة وجهك يدل على خطب ما في باقي أنحاء الجسد.لذلك يجب الانتباه لأي تغير في البشرة.

٦- أمور يخبرك بها وجهك عن صحة جسمك :

  1. اصفرار الجلد و العينين

إن لاحظت اصفرار في وجهك و خصوصا في بياض العينين انها علامة انك تعانين من اليرقان.

اليرقان يكون نتيجة نشوء البيليروبين في الدم و أنسجة الجسم التي يتخلص منها الكبد عادة مع خلايا الدم القديمة. البيلوروبين هو صباغ أصفر يتشكل بسبب انهيار خلايا الدم الميتة في الكبد. 

قد يدل أيضا على مرض في الكبد مثل التهاب الكببد الفيروسي او تليف الكبدي

او قد يدل أيضا على مشاكل في المرارة او البنكرياس.

بالترافق مع اصفرار البشرة و العينين هناك عوارض أخرى لهءا المرض،مثل التعب، الصداع، حمى، فقدان شهية، غثيان، تقيؤ،  فقدان وزن.

عليك مراجعة الطبيب بأقرب فرصة.

 

  1. حساسية بشكل الفراشة على منطقة الوجه

أي نوع من الحساسية على الوجه هو علامة مؤكدة لوجود مشكلة في جسمك.

ان امتدت الحساسية بشكل فراشة بشكل يشبه حرق الشمس قد تكوني تعاني من الذئبة.

و هو مرض قي الجهاز المناعي يؤثر على الجلد، المفاصل، الدم، الرئتين، القلب، و الكليتين.

بالترافق مع الحساسية هناك أعراض اخرى،التعب، الام في المفاصل،تورم، الام في العضلات، حمى بسيطة، تورم في العقد اللمفية، الام في الصدر، صعوبة في التنفس،  احتباس سوائل، صداع متكرر

ان لاحظت هذه الاعراض عليك مراجعة الطبيب.

  1. الشعر الزائد في الوجه

الشعر الغير مرغوب به في الوجه قد يكون من أعراض متلازمة المبيض متعدد الكيسات.

  و هو عدم انتظام هرموني، حيث ترتفع فيه الهرمونات الذكرية بشكل كبير.

هذه المشكلة شائعة بين النساء بعد فترة انقطلع الطمث بسبب التغير المفاجئ في هرمونات الجسم.

الدراسات تشير إلى أن ازالة الشعر و التدابير الدوائية فعالة في علاج زيادة الشعر. بالإضافة ل

الشعر في الوجه قد يكون بسبب أدوية معينة أو  اضطرابات الغدة الكظرية.

في حالات نادرة قد تكون ناجمة عن ورم أو في الغدة الكظرية أو المبايض

  1. شحوب الجلد.

اذا تحول لون وجهك الصحي فجأة إلى لون شاحب و باهت عليك أن تعرفي نسبة الحديد في دمك.

إنيميا نقص الحديد تؤثر في ملايين الناس حول العالم، و هي من أبرز مسببات شحوب الوجه.

بسبب معدلات الحديد المنخفضة، لا يتطيع الجسم انتاج كمية كافية من الهيموغلوبين.

الهيموغلوبين هو ما يعطي الدم لونه الأحمر و يعطي بشرتك نضارتها.

في حالات النقص الشديد في الحديد، البشرة قد تفقد لونها الطبيعي و تتحول إلى الشحوب.

حتى المنطقة الداخلية من الشفتين و اللثة و داخل الجفنين سيبدو لونه باهتا.

بالإضافة لشحوب الوجه من أعراض نقص الحديد، الإرهاق، صعوبة في التنفس،  برودة الأطراف،

و هشاشة في الأظافر.

انا كنت تعانين من نقص في الحديد، عليك ان تأكلي المزيد من المواد الغنية بالحديد” مثل اللحوم، و الشمندر،  و الرمان، و العدس و الفاصولياء. هذه المأكولات تساعد بتسهيل امتصاص الحديد في الجسم.

  1. جفاف البشرة.

أمر يتعرض له الجميع من وقت لآخر. قد يكون بسبب الطقس الجاف. و لكن الحالات المفرطة في جفاف البشرة و الشفتين قد تكون مؤشر على التجفاف.

الجلد يحتوي تقريبا على 30% ماء،  ما يساهم في مرونته.  لذلك عندما يحتاج الجسم الماء سيظهر الأمر على شكل جفاف في الجلد و تشقق الشفتين.

بالإضافة الى أن انخفاض معدل الماء في الجسم يعني أن الجلد لا يتعرق باشكل الكافي ليتخلص من ابمفرزات و الزيوت الزائدة على الجلد. ما يزيد من احتمالية الاصابة بحب الشباب، الإكزيما،  و الصدفية.

اشربي قد كاف من الماء، و قومي بوضع القليل من زيت الزيتون على بشرتك و شفتيك.

مسببات أخرىلحالات جفاف الجلد تتضمن قصور الغدة الدرقية،   داء السكري، نقص في فيتامين ب.

  1. تلون غير طبيعي في البشرة

النساء اللواتي يعانين من المبيض المتعدد الكيسات

لاحظن بقع سميكة بنية أو سوداء على العنق و الجبين و منطقة السرة و تحت الإبط و الثدي. هذا النوع من تغير لون الجلديعرف بالشواك الأسود. مقاومة الأنسولين او معدلات الانسولين المرتفعة عند من يعانون من المبيض متعدد الكيسات

تسبب ظهور هذه البقع في مختلف مناطق الجلد.

اظهرت الدراسات ان العديد ممن يعانين من المبيض متعدد الكيسات يعانين من الشواك الأسود. وغالبا ما يظهر هذا المرض في الاسرة  التي تظهر فيها زيادة الوزن و السكري عند عدة أفراد .

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline