العناية بالشعر

عادات يجب أن تتبعيها لتحصلي على شعر صحي

Advertisement

عادات يجب أن تتبعيها لتحصلي على شعر صحي

1 

لتحصلي على شعر صحي ومشرق هناك عادات وأمور يجب أن تقومي بها بشكل دائم ومن أهمها

 

أولاً: قص أطراف الشعر بانتظام

 

لعل من الأمور التي يجمع جميع خبراء الشعر على أهميتها للحصول على شعر صحي هي ضرورة أن يتم قص أطراف الشعر بشكل دائم ودوري وألا تترك أطراف الشعر مهلة ومتقصفة, وينصح بقص الأطراف كل 8 أسابيع

 

ثانياً: اتركي شعرك على طبيعته

 

يحتاج شعرك حواء إلى راحة من جميع الأشياء المضرة لتي تستعملينها عليه مثل السشواروالفير وغيرها من الأدوات التي تحتاج إلى حرارة, لذلك يجب أن يتم ترك الشعر على طبيعته قدر الإمكان

 

ثالثاً: تناولي الغذاء الصحي المليء بالبروتينات

 

إن البروتينات هي وحدات البناء الرئيسية للشعر وبذلك فإن تناول الطعام الغني بالبروتينات يساهم بشكل فعال في التأثير على طبيعة الشعر وعلى صحته. ليس فقط البروتينات بل لطعام المتوازن الغني بالفيتامينات والمعادن له دور في الحفاظ على الشعر وتقويته

 

رابعاً: حماية الشعر من الشمس

 

للحصول على شعر صحي يجب أن يتم حماية الشعر من أشعة الشمس لأن أشعة الشمس تؤكسد الشعر وتتركه جافاً وبلا حياة, وتتم حماية الشعر من أشعة الشمس عن طريق ارتداء القبعات ووضع الحجاب

 

خامساً: تغير مستحضرات العناية بالشعر بحسب الفصول

 

إن العناية بالشعر في فصل الصيف تختلف عن فصل الشتاء أو الربيع أو الخريف, لذلك يجب أن يتم تغير مستحضرات العناية بالشعر بحسب الطقس, فإذا كان الطقس جافاً فيجب أن تكون مستحضرات العناية بالشعر تساعد في ترطيب الشعر وهكذا

 

سادساً: عدم استعمال الماء الساخن

 

للماء الساخن تأثير ضر على الشعر لأنه يتسبب في جفافه وتكه بلا حياة, لذلك ينصح بالاستحمام بالماء الفاتر ورش الماء البارد على الشعر

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline