الطب البديل المراه الحامل و النفاس | مقالات عن الحمل

عشر خلطات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة عند الحوامل

Advertisement

عشر خلطات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة عند الحوامل

 images

تعاني الكثير من الحوامل من حرقة المعدة وهذا الاحساس المزعج الذي يظهر في الحلق والصدر يحدث غالباً في آخر ثلاث أشهر من الحمل. وطبعاً المرأة الحامل لا تستطيع أخذ أي دواء لأن الكثير من الادوي تسبب لها مضاعفات كبيرة وقد تؤذي الجنين لذلك ستقدم الآن بعض الحلول الطبيعية الآمنة التي تساعد المرأة في علاج مشكلة حرقة المعدة بشكل آمن وهي

أولاً: الأناناس

يساعد تناول الأناناس في علاج الحرقة المعدية لاحتوائه على مواد مضادة للالتهاب. لذلك ينصح بتناول القليل من الاناناس عندما تشعر المرأة الحامل بأعراض الحرقة المعدية

ثانياً: مضغ العلكة

إن مضغ العلكة هو من الأمور التي تساعد على التخلص من حرقة المعدة بشكل فعال لأن مضغ العلكة يزيد من افراز اللعاب الذي يقوم بتمديد الحمض المعدي مما يشعر المرأة بالراحة

Heartburn-when-pregnant

ثالثاً: بذور الشمر

من أفضل الخلطات المنزلية التي تساعد على التخلص من الحرقة المعدية عند المرأة الحامل بدون أعراض جانبية هي استعمال بذور الشمر. كل ما يجب القيام به هو مزج ثلاث ملاعق من بذور الشمر في كوب من الماء وغلي المزيج لمدة عشر دقائق ثم تركه مع التغطية لمدة خمس دقائق وشرب المزيج بعد ذلك

رابعاً: العسل

لا يساعد العسل في لحفاظ على الصحة والجمال والبشرة والشعر فقط بل له دور في علاج الحموضة المعدية لدى الحوامل لأنه يحفز الهضم وينشطه ويعمل على تلطيف الوسط المعدي مما يساهم في التخفيف من الشعور بالحرقة. كل ما يجب القيام به هو مزج العسل مع الحليب خفيف الدسم ثم شرب المزيج بعد تحريكه جيداً

خامساً: تناول التفاح

إن تناول التفاح بشكل عام مفيد للصحة ومفيد للمرأة الحامل بشكل عام لأنه يساعد في مد الجنين بالمواد المغذية الضرورية لنموه   وهو يساعد المرأة الحامل أيضاً في التخلص من حرقة المعدة بشكل طبيعي لأنه يلطف المعدة بشكل فوري. لذلك ينصح بان يتم شرب عصير التفاح أو تناول تفاحة عند الشعور بأعراض الحرقة المعدية

سادساً: اللبن

يساعد اللبن في التخلص من الحرقة المعدية عند الحوامل لأنه يحوي مواد تعدل من الحمض المعدية مما يوقف الحرقة المعدية بشكل مباشر لذلك ننصح بشرب كوب من اللبن يومياً

سابعاً: حليب جوز الهند

إن حليب جوز الهند مفيد جداً للمرأة الحامل نظرً لما يحويه من مواد مغذية للمرأة وللجنين كما أنه يساعد في التخلص من مشكلة حموضة المعدة بشكل سريع

ثامناً: اللوز

يعتبر اللوز من المكسرات التي تساعد في التخلص من حموضة المعدة عند الحوامل كما أنه مادة مغذية للجنين

تاسعاً: الزنجبيل

من الضروري أن يكون الزنجبيل مادة ترافق المرأة الحامل طوال فترة حملها لأنه يساعد في التخلص من الغثيان والإقياء أو ما يعرف بغثيان الصباح عند الحوامل كما أنه يساهم في التخلص من حرقة المعدة أيضاً

عاشراً: نصائح عامة

ننصح المراة الحامل بعدم تناول الأاغذية التي تحفز حدوث الحرقة المعدية لديها وهي مختلفة من امرأة للأخرى

كما ننصح بان تكثر الحامل من شرب الماء بما لا يقل عن عشر أكواب من الماء يومياً

كما يجب ألا ترتدي المرأة ألبسة ضيقة من عند البطن لأنها هي سبب في حدوث الحرقة المعدية لديها

كما يجب أن تنام المرأة وجزئها العلوي مرتفع قليلاً حتى لا تحدث الحرقة المعدية لديها ليلاً أو عند الاستيقاظ

ويعتبر الوزن الزائد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الحرقة المعدية عند الحوامل لذلك ننصح الحامل بان تتابع مع طبيبها أفضل الطرق للتخلص من الحرقة المعدية

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline