العناية بالشعر

قولي وداعاً لجفاف وتشقق بشرتك مع هذه الطرق

Advertisement

قولي وداعاً لجفاف وتشقق بشرتك مع هذه الطرق

ج3

 

تشقق القدمين

 

أسوأ ما تعانينه هو تشقق القدمين , وهو نتيجة عدم العناية بالقدمين، والنظام الغذائي غير الملائم أو ارتداء الأحذية غير المناسبة، والكريمات المرطبة لا تعطيكِ النتيجة المأمولة، لذا نقدم لك بعض النصائح :

*قومي بحك القدمين لتقشير الطبقة الجافة المشققة باستخدام حجر و فرشاة أو ليفة خشنة ثم ادهنيها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت السمسم او زيت جوز الهند ثم ارتدي جوارب سميكة وكرري ذلك يوميا .

*انقعي القدمين بالماء الدافئ المضاف اليه ليمون او استخدمي شرائح الليمون وارتدي الجوارب او ضعي على قدميكي موز مهروس لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

*انقعي القدمين في مزيج من ماء الورد والجلسرين لمدة 20 دقيقة وكرري ذلك لاسبوعين .

*اضيفي ملعقة عسل للماء وانقعي القدمين وكرري ذلك لتنعمي بقدمين طريتين.

تشقق الشفتين :

يسهل جفاف الشفاه وظهور التشققات لخلوها من الغدد الدهنية والعرقية,ويمكن ان يكون عرض من اعراض فقر الدم او اعراض الجفاف, وبمان ان وجودها يسبب لك الازعاج ويسيء لمظهر الشفتين ,اليك هذه النصائح :

*ازيلي الجلد الجاف باستخدام فرشاة ناعمة ثم دلكي الشفتين بالفازلين او زبدة الكاكاو وغيرها من المطريات الحاوية على شمع العسل وفيتامين E .

*تجنبي تقشيرها بالاظافر , او عضها بالاسنان , او بلها باللسان ,لان اللعاب يحتوي املاح وانظيمات تجفف الشفتين وتزيد فقدان الرطوبة بسبب تبيخر الماء في اللعاب.

*ابتعدي عن بلسم الشفاه الحاوي على الفينول او الكافور لان استخدامه المتكرر يؤدي لزوال الطبقة الواقية من الشفاه مما يجعل الامور اكثر سوءاا ,استخدمي عوضا عنها بلسم شفاه يحوي الصبار .

*تجنبي المشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال لانه يسبب تهيج للجلد الحساس .

*استخدام دائما بلسم الشفاه SPF عندما تتعرض لأشعة الشمس.

تشقق الوجه :

يتعرض وجهك للجفاف بسبب العوامل الخارجية كالهواء البارد والتعرض للشمس , واول الحلول هو الكريم المرطب الحاوي على الزيوت وخاصة زيت الافوكادو الي يساهم بنعومة البشرة ومنع التجاعيد .اغسلي وجهك بالماء الفاتر لان الماء الساخن يلهب البشرة ويزيل الدهون .جففي وجهك بقماشة قطنية ناعمة وبرفق لان التجفيف بعنف يلحق ضرر كبير بالبشرة.

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك

You're currently offline