خلطات نسائية رجيم و انقاص الوزن

كيف تلفين جسمك بخلطة للتنحيف بطريقة احترافية

Advertisement

كيف تلفين جسمك بخلطة للتنحيف بطريقة احترافية

 وصفات-للتخسيس-بدون-رجيم (1)

هناك خلطات توضع على الجسم من الممكن أن تساعد في تخسيس مناطق معينة من الجسم. سنعرفك الآن حواء على إحداها لتقومي بوضعها على جسمك وهي:

مكونات الخلطة:

  • كوبين من رمل البحر الميت.

  • كوب من الملح البحري.

  • نصف كوب من بودرة البابونج.

  • نصف كوب من بودرة البقدونس المطحون.

  • 18 مل من أي زيت عطري حسب ما تفضلين حواء.

  • ملعقتين من جيل الصبار.

  • ملعقتين من زيت الشيا.

  • 8 ليتر من الماء.

  • شاش طبي للف الجسم.

طريقة التحضير:

 

الخطوة الأولى: قبل أن تقومي بهذه العملية يجب أن تختاري قسم من المنزل بحيث يكون هادئ ودافئ ويجب أن تغطي المكان لأن من الممكن أن يتسخ المكان بسبب الخلطة.

الخطوة الثانية: قومي بغلي الناء واضيفي المكونات للماء المغلي وحركي المزيج حتى ينحل الملح تماماً ثم اتركي المزيج ليبرد لمدة عشر دقائق.

الخطوة الثالثة: انقعي الضمادات الطبية بالخلطة وتأكدي أن تكون دافئة وليست حارة.

الخطوة الرابعة: قومي بلف الضمادات الدافئة على جسدك بشكل يلف جسمك تماماً بشكل جيد جداً.

الخطوة الخامسة: اتركي الضمادات الطبية على جسمك واسترخي لمدة ساعة من الزمن, تأكدي ومن أن يكون جسمك دافئ دوماً ومن الممكن أن تمارسي بعض التمارين الرياضية الخفيفة.

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك