العناية بالشعر

لشعر أطول بوقت قياسي جربي هذه النصائح الثمانية

Advertisement

لشعر أطول بوقت قياسي جربي هذه النصائح الثمانية 

PIC-328-1430605850

لعل الجميع منا يحلم بالشعر الطويل وهو من الامور التي تميز المرأة بشكل كبير وتزيد من جمالها. لكل من ترغب بالحصول على شعر جميل وطويل سنقدم لها بعض النصائح التي تساعد على تطويل الشعر والحصول على نتائج سريعة وهي

أولاً: قص أطراف الشعر

من الضروري لكل من ترغب بالحصول على شعر طويل أن تحافظ على قص أطراف شعرها بانتظام للحصول على شعر أسمك ولتحفيز نمو الشعر وللتخلص من أطراف الشعر المتقصفة والميتة

ثانياً: مراقبة الطعام

إن تغذية الشعر تبدأ من الداخل لذلك يجب أن يتم مراقبة الطعام المتناول ومحاولة اتباع نظام غذائي متوازن ويحوي جميع العناصر الغذائية, فمن الضروري أن يتم تناول الأغذية الحاوية على البروتينات والزنك والكالسيوم والسيلينيوم ومجموعة فيتامين بي وغيرها من المواد الضرورية الأخرى. ومن الأمور التي يجب أن يتم تناولها بكثرة هي بذور الكتان والمكسرات والبذور والخضروات الورقية الخضراء والشاي الاخضر للحصول على شعر طويل بوقت أسرع

ثالثاً: تجنب الماء الساخن

من الضروري أن يتم تجنب غسل الشعر بالماء الساخن لأن الماء الساخن يعمل على فتح مسام الشعر ويساهم في تخليص الشعر من الزيوت الأساسية والمواد المغذية ويترك الشعر جافاً ومتطايراً وبلا حياة. والطريقة المثالية لغسل الشعر هي استعمال الماء العادي لغسل الشعر, وعند غسل الشعر تفتح مسامات الشعر ويتم وضع الشامبو وماسكات الشعر وبذلك يمتص الشعر المواد الضرورية والزيوت لنموه. بعد ذلك يجب أن يتم شطف الشعر بشكل نهائي بالماء البارد لإغلاق مسامات الشعر ومنعه من التطاير

رابعاً: تمشيط الشعر

إن تمشيط الشعر يعمل على زيادة الدورة الدموية في الشعر وتنشيط نمو الشعر لذلك ينصح بتمشيط الشعر وعدم المغالاة في ذلك. كما وينصح باستعمال مشط خشبي وليس بلاستيكي لتجنب الكهرباء الساكنة التي من الممكن ان تضعف خصلات الشعر. كما وينصح أن يتم استعمال مشط ذو أسنان عريضة وتمشيط الشعر من الأسفل للأعلى لتجنب تساقط الشعر أو ضعفه

خامساً: عمل مساج لفروة الرأس

من الأمور التي تسرع من نمو الشعر بصورة جيدة هي القيام بمساج لفروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية وتنشيطها وتحفيز نمو الشعر ومن الممكن أن يتم استعمال الزيوت في المساج للحصول على أفضل استفادة ومن الزيوت العطرية المفيدة في تغذية الشعرهي زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند وزيت الخردل. ومن الأفضل أن يتم وضع الزيت لعدة ثواني في المايكرويف ثم عمل مساج للشعر بالزيت وتغطية الشعر وتركه على الشعر لمدة ساعة ويفضل تركه طوال الليل وغسل الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد في الصباح

سادساً: الأعشاب والمواد الطبيعية

من الضروري أن يتم استعمال المواد الطبيعية للعناية الفائقة بالشعر وتغذية الشعر وتطويل الشعر. ومن المواد التي يجب أن يتم استعمالها هي خل التفاخ والبصل واللبن والبيض والعسل وجيل الصبار والحنة. هذه المواد مفيدة للغاية في عمل ماسكات الشعر التي تساعد على تطويل الشعر والتخلص من مختلف مشاكل الشعر

سابعاً: تجنب العوامل المضرة بالشعر

من الضروري أن يتم تجنب العوامل التي تؤدي إلى حدوث أضرار بالشعر مثل التدخين وشرب الكحول والسمنة وغيرها من العوامل التي تضر بالشعر, هذه الامور لا تضر فقط بالشعر بل الصحة والجسم. كما وينصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم والتخلص من التوتر للحصول على شعر طويل

ثامناً: الصبر

يجب أن تعرف المرأة أن تطويل الشعر هي عملية تحتاج إلى التحلي بالصبر للحصول على أفضل النتائج وليس بالإمكان أن يتم تطويل الشعر بين ليلة وضحاها

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك