الدورة الشهرية

ما لا تعرفينه عن آلام الدورة الشهرية

Advertisement

ما لا تعرفينه عن آلام الدورة الشهرية

 22

Advertisement

تعتبر فترة الحيض لدى الكثير من النساء فترة مزعجة ومؤلمة للغاية كما تعتبر كابوس بالنسبة للكثير من الفتيات

إلا أن  الكثير من النساء  يعانين من عدم الراحة في وقت الدورة الشهرية لكن ليست للدرجة التي تتعارض مع حياتهم اليومية أو التي تتطلب أي اهتمام خاص.

ولكن بالنسبة لبعض النساء فإن  فترة الدورة الشهرية هي فترة مؤلمة وتؤدي إلى تعطيل حياتهن اليومية  بسبب الألم والإزعاج الذي تسببت فيه

في بعض الحالات، قد يكون الألم من أعراض التهاب بطانة الرحم، الذي إذا لم يعالج قد يؤثر على خصوبة المرأة في وقت لاحق.

كما أن عسر الطمث خصوصا عندما يكون حاداً فإنه يرتبط مع تقييد النشاط والتغيب عن المدرسة أو العمل

كيف تعرفين أن آلام الدورة الشهرية تستدعي زيارة الطبيب:

شدة عسر الطمث ترتبط بشكل كبير مع مدة تدفق الطمث، متوسط ​​أول دورة الطمث  والتدخين، والسمنة، واستهلاك الكحول.

يمكن لمستويات عالية من الإجهاد  والتعب ، والاكتئاب، والقلق، واضطراب العلاقات الاجتماعية أن تزيد من حدوث عسر الطمث.

عسر الطمث الأولي غالبا ما يحسن في العقد الثالث من العمر الإنجابي للمرأة وبعد الولادة.

11
ما الذي يسبب آلام الحيض؟

هي آلام الطبيعية تحدث بسبب تقلصات في عضلات الرحم.

كيف يمكنك تجنب آلام الحيض؟

أفضل شيء تفعلها المرأة هو إقناع نفسها بأنها ليست مريضة كما يجب  اتباع أسلوب حياة صحي مع ممارسة التمارين الرياضية اليومية، الحصول على الكثير من النوم والراحة، في فترة الدورة الشهرية

كما يجب عدم الإفراط في تناول المسكنات وفي الحالات الشديدة يفيد تناول الايبوبروفين ، ويمكن للصيدلي غالبا أن يفيد في إعطاء الأدوية والمسكنات المناسبة.
ما الذي يمكن أن يفعله الطبيب؟

إذا لم تشعر المرأة بالارتياح من آلام الدورة الشهرية بواسطة المسكنات البسيطة، قد يلجأ الطبيب لإجراء فحص الحوض لاستبعاد أي مشاكل كامنة التي يمكن أن تسبب عسر الطمث.

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك