الصحة العامة

نصائح هامة للتخلص من الالتهابات النسائية والحكة

Advertisement

نصائح هامة للتخلص من الالتهابات النسائية والحكة

1

إن الإصابات الفطرية والالتهابات النسائية من أكثر الأمور التي تصيب المرأة والتي تسبب لها حكة وخروج مفرزات من المهبل وقد تسبب لها أيضاً ظهورروائح مزعجة أيضاً

لذلك سنقدم لك حواء نصائح هامة لتحافظي على سلامتك ولتعالجي الالتهابات وهي

أولاً: حافظي على جفاف المهبل

لأن الرطوبة هي الوسط المناسب لنمو الفطريات والجراثيم فيجب ن تحافظي على جفاف المهبل وذلك بتجففه فوراً بعد الانتهاء من الاستحمام وتغير الملابس الداخلية إذا تعرضت للرطوبة

ثانياً: الغسل المتكرر

يجب أن يتم غسل المهبل بصورة دورية والتخلص من المفرزات المهبلية وأن يتم تجفيف المهبل بعد ذلك, فيجب أن تتبع المرأة قواعد النظافة الشخصية للحفاظ على صحة المهبل

ثالثاً: تجنبي استعمال المواد المخرشة والصابون

من الامور الأخرى التي تضر المهبل أن يتم استعمال مواد مخرشة في تنظيفه, فيجب أن تستعمل المرأة غسولات مهبلية لطيفة لا تحتوي على الكحول في تنظيف المهبل

رابعاً: استعمال اللبن

من الممكن أن يتم علاج الالتهابات والفطريات باستعمال اللبن لذلك ينصح بدهن المنطقة المصابة باللبن أوإضافة اللبن للدوش المهبلي

خامساً: الثوم

إن تناول فصين من الثوم يومياً كفيل بحماية الجسم من الإصابات الفطرية وتسريع شفائها نظرً لأنه يملك خواص مضادة للفطريات

سادساً: مغطس مهبلي

قومي حواء يغلي اربع أكواب من الماء واضافة ملعقتين من أوراق الريحان المطحونة ثم تركها لمدة نصف ساعة بعد تغطيتها. يجب أن يتم الجلوس في المغطس أو رش المهبل بهذا المزيج بعد تصفيته

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك