الصحة العامة

هذه هي العوامل التي تزيد من احتمالية اصابتك بسرطان الثدي

Advertisement

هذه هي العوامل التي تزيد من احتمالية اصابتك بسرطان الثدي

4 

لا يوجد أي مجاملات في هذا الموضوع, فسرطان الثدي من أنواع السرطانات المنتشرة للغاية في يومنا هذا إذ أن امرأة من بين 8 نساء يصبن بهذا النوع من السرطان أي أنه منتشر للغاية, وللتخفيف من خطر الإصابة يجب أن يتم الفحص الدوري والمنتظم للثدي, كما أن هناك عوامل تزيد من احتمالية اصابة المرأة بهذا السرطان ومن أهمها هي

 

أولاً: الوزن

 

إذا كنت حواء تعانين من زيادة في الوزن أو سمنة فهذا يزيد من احتمالية اصابتك بسرطان الثدي بنسبة تتراوح بين 30% إلى 60%

 

ثانياً: محيط الخصر

 

وجدت دراسة بريطانية أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يزداد في حال زيادة محيط خصر لدى المرأة

 

ثالثاً: ممارسة الرياضة

 

إن ممارسة الرياضة من الأمور التي تحمي الجسم من عدد من الأمراض المختلفة ومنها سرطان الثدي, لذلك ينصح بأن تبقى المرأة بحالة نشاط دائم وأن تمارس الرياضة بانتظام

 

رابعاً: النمط الغذائي

 

يقترح الخبراء للتخفيف من خطر الإصابة بالسرطان وتثبيط نمو الخلايا السرطانية أن يتم الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء وأن يتم الإكثار من الأغذية الطبيعية والخضروات لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة

 

خامساً: السموم الموجودة في البيئة

 

من الأمور التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي هي التعرض لبعض السموم الموجودة في البيئة المحيطة ومنها مادة تدعي الأندوكراين التي تتركز في الخلايا الدهنية ومنها أنسجة الثدي وتوجد مثل هذه المادة في الأغذية المحفوظة والمعلبة وفي بعض مواد التجميل

عن الكاتب

اسماء

اتركي تعليقك