الدورة الشهرية

4 طرق لتطهير الجسم بعد الدوره و تقصر مدة الدورة

Advertisement

تطهير الجسم بعد الدورة يوجد طرق كثيره ل تطهير الجسم بعد الدورة سنعرض عليكم اليوم افضل الطرق لتطهير

المهبل الجسم بعد الدوره وكلها

طرق طبيعيه

4 طرق لتطهير الجسم بعد الدوره و تقصر مدة الدورة

الطريقة 1 ل تطهير الجسم بعد الدورة  المهبل بعد الدوره هي :

تناولي التمر مع الرشاد في اول ايام الدوره وحتى نهايتها ..سوف يساعدك على تطهير الرحم وتنظيفه وتقصر مدة الدوره

Advertisement

الرشاد موجود لدى العطارين .

طريقة الاستخدام ضعي التمر في القدر مع شوي زيت او سمن او بدون وقومي بتحريكه وبعدها اضيفي الرشاد معاه .

 

طريقه 2 ل تطهير الجسم بعد الدورة

ملعقة رشاد اخلطيها مع العسل الطبيعي واكليها على الريق .

 

ايضاً اشربي الاشياء الحارة في اول ايام الدوره وابتعدي كل البعد عن المشروبات الغازيه

 

طريقه 3 ل تطهير الجسم بعد الدورة

شرب شاهي الكركديه في الايام الاخيره من الدوره

 

طريقه 4 ل تطهير الجسم بعد الدورة

ضعي قليلاً من الملح الخشن في البانيو و يكون الماء دافئ اجلسي فيه لمدة 10 او 15 دققه بعد انتهاء الدورة بيومين

 

اذا لديكي طرق اخرى  ل تطهير الجسم بعد الدورة نرجوا مشاركتنا بها من خلال التعليق على الموضوع لكي نضعها في موضوعنا ونشارك بها الجميع

مواضيع شبيهه اخرى غزارة الدورة الشهرية

رابط نشر الموضوع في قروبات الواتس و الايميلات  تطهير الجسم بعد الدورة

 

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك