الصحة العامة

أسنان بيضاء جذابة

Advertisement


جمال ابتسامتك هو تتويج رائع لجمالك فالابتسامة الحلوة تشرح النفس وتزيل التعب والهم وما أكثر ما يحتاج زوجك إلي هذه الابتسامة بعد انقضاء يوم عمل طويل وشاق

وجمال أسنانك من جمال ابتسامتك فلا ابتسامة حلوة بدون أسنان بيضاء جذابة فاهتمي بها واحرصي علي جمالها وسلامتها  . .
وإليكي أهم ما يفيدك في العناية بأسنانك :

Advertisement

تنظيف الأسنان :

احرصي دائماً علي تنظيف أسنانك من بقايا الطعام بعد كل وجبة حتي لا يعرف التسوس طريقاً لأسنانك وحتي تحتفظي برائحة ذكية للفم وأسنان بيضاء

استخدمي فرشاة لينة ومعجون أسنان جيد ونظفي كل ناحية علي حدة واجعلي دائماً اتجاه الفرشاة أثناء التنظيف من الداخل إلي الخارج ، مع الرفق بأسنانك فهذه الطريقة ستساعدك في إزالة رواسب الطعام تماماً والأهم من ذلك أنها تضمن الحفاظ علي اللثة التي كثيراً ما تتعرض للأذي عند تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة أو بقوة زائدة

السواك :

السواك هو فرشاة طبيعية للأسنان – تحتوي علي مواد مطهرة ومنظفة وقابضة ومانعة للنزيف الدموي وقلة الجراثيم – وقد أثبتت الأبحاث العلمية التي أجريت علي خلاصة السواك فائدته في المحافظة علي الفم والأسنان

وللاستفادة من السواك في تطهير الفم من الجراثيم يبلل السواك في الماء قبل استعماله لتنشيط مادته القاتلة للجراثيم ، كذلك يجب تغيير السواك من حين لآخر لأن هذه المادة تفقد مفعولها بطول مدة الاستخدام

ولنتذكر دائماً حديث نبينا الكريم ( عليه الصلاة والسلام ) : (( لولا أن أشق علي أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ))

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

تعليق واحد

  • نشكركم على هذه المقالة المُفيدة ونحن أن نضيف عليها لتزداد الفائدة لكل القُراء أنه ايضاً للحفاظ على الأسنان بيضاء يجب عدم الإكثار من شرب المواد الغازية التي تحتوي على مواد تعمل على تصفير الأسنان وكذلك توجد بعض أنواع غسول الأسنان الرديئة التي تُسبب الإصفرار بعد كثرة الأستعمال.
    وللوصول لدرجة البياض ايضاً يجب استخدام معجون اسنان ذات اسم جيد ومشهور وبه مادة الفلورايد حتى يحمي الأسنان من الإصفرار ويعمل على إزالة الجير من الأسنان ويحافظ على قوة الضرس ويحافظ على مادة المينا الموجودة بالأسنان

اتركي تعليقك