الطب البديل الغذاء

فوائد الحمص

Advertisement

الحمص هو أحد نباتات الفصيلة القرنية المعروفة بمقاومتها للأمراض ،وهو  أنواع كثيرة فمنه الأبيض والأحمر والأسود والكرسني ومنه البستاني والبري. جئتك سيدتي اليوم بأهم فوائد الحمص تعرفي عليها :

-هو يقوي العظام ويسهّل عملية الهضم

فوائد الحمص

-يساعد في إبعاد خطر الإصابة بأمراض القلب فيزودنا بكمية لا بأس بها من فيتامين C

Advertisement

-يعدّ الحمص مصدرًا جيدًا للمعادن التي تشارك في بناء العظام، وهي الكالسيوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم
– مدر للبول

-منشط للأعصاب والمخ

-مزيل للصداع

-يصفي الصوت والحلق والصدر

-يقتل الديدان في البطن

-مزيل للكلف باستعماله خارجياً

-مفيد للثة والأسنان
– أكل الحمص محمصا أو مسلوق يساعد في تنشيط الأعصاب وتنشيط الدماغ

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك