الطب البديل الغذاء

فوائد الفاصوليا الحمراء

Advertisement

الفاصوليا  من أكثر   البقوليات إستهلاكا حيث  نجد عدة أنواع   منها  البيضاء والسوداء والحمراء وغيرها اليوم سنذكر سيدتي فوائد الفاصوليا الحمراء فهي   تعتبر  من البقوليات التي يحتاجها الجسم للنمو، وتحتوي على نسبة عالية جداً من البروتين شرط أن تكون طازجة القطف، وثبتت فعاليتها في:

فوائد الفاصوليا الحمراء

-تنشيط ضربات القلب، وذلك لإحتوائها على نسبة من مادة تسمى “اينوزيت”

Advertisement

-مهدئة للأعصاب

-مدرة للبول

-منقية للدم

-تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون ويساعد مرضى السكري على السيطرة على مستويات السكر في دمائهم.

-مقوية للكبد والبنكرياس.

-وقف إنقاص كريات  الدم البيضاء من الجسم : حيث أشارت الدراسة إلى أنه يستخرج من الفاصوليا مستحضر طبي يستطيع وقف إنقاص كريات  الدم البيضاء من الجسم، وذلك لأنّها تحتوي على نسبة عالية من حمض النيكوتين المساعد في تجديد كريات الدم، كما أنّها تحتوي على مادة تسمى “البنتونين” المفيدة جداً فى تخليص الجسم وتنقيته من السموم.

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك