الصحة العامة

من فوائد البهارات للجسم

Advertisement

أوضح استشاري الجلدية وخبير الغذاء الدكتور رفعت هنري أمين أن البهارات المستخدمة لتنكيه الأطعمة لها عدة فوائد صحية وطبية، مشيرا إلى أن استخدام الفلفل الحار بشكل موضعي يفيد في زيادة تدفق الدم، وإراحة العضلات المجهدة، وأن الزنجبيل يستخدم لتسكين السعال، وللمساعدة على هضم الوجبات الدسمة، كما يعد منشطا للدورة الدموية،ويمنع الإصابة بغثيان السفر.

من فوائد البهارات للجسم
وأكد الدكتور أمين أن الدراسات الحديثة أثبتت فعالية اليانسون والدارسين ضد الالتهابات والبكتيريا، لافتا إلى أهمية تناول الشبت في الحمية الخالية من الملح لغناه بالمعادن، ويخفف منقوع بذوره عسر الهضم، والفواق والأرق، كما إنه مفيد لدر الحليب بالنسبة للمرضع، منوها إلى فائدة منقوع الزعتر المحلى بالعسل في علاج الكحة المزمنة، والبرد والتهاب الحلق والإجهاد العام، وأضاف أن منقوع بذور الشمر يعد هاضما ويعالج من الإمساك، ومؤخرا أثبتت الدراسات أهميته في تخفيف التسمم الناتج عن تناول الكحول.
وتعرف البهارات باستخدامها كمنكه للطعام، ولكن المعرفة بفوائدها الطبية هي ما يثير الاهتمام، كونها استخدمت منذ القدم في علاج عسر الهضم والشقيقة والأرق و لدغات الأفاعي وكمقوٍ جنسي، وكمسيل للدم وعلاج لتشنج العضلات وغيرها من الاستخدامات.

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك

You're currently offline