الطب البديل رجيم و انقاص الوزن

رجيم قشر الليمون ل إنقاص الوزن

Advertisement

سيدتي معلومة جديدة ربما تعرفينها اليوم هي وأن  قشر الليمون يساعدك   لتخسري وزنك الزائد  فقط باتباعك  خطوات بسيطة جداً .

كيفية انقاص الوزن افضل طريقه انقاص الوزن انقاص الوزن بسرعة انقاص الوزن بالاعشاب

Advertisement

كل ما عليك سيدتي هو أن تتبعي هذه الخطوات :

رجيم قشر الليمون ل إنقاص الوزن

– أعصري كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.

– إغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية وإحتفظي بالماء.

– أخلطي عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة وإحتفظي بها في الثلاجة.

– تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.

– إستمري بشرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.

ملاحظة  :
سيدتي لا تتبعي هذا الرجيم إن كنت تعانين من أي مشكلة في الجهاز الهضمي فهذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة.

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك