الصحة العامة

تخلصي من رائحة الفم الكريهة

Advertisement Advertisement

هل تعانين من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم، أو بعد السكوت طويلاً  أو لمرض كأمراض المعدة والأسنان،تريدين حلول لهذه المشكلة؟ هذه بعض النصائح لتتخلصي نهائياً منها

تخلصي من رائحة الفم الكريهة

– السواك: دراسات عديدة أثبتت أن السواك يحتوي على العديد من المواد الطاردة للروائح والمطهرة للفم والأسنان، ومن فوائده أنه يبيض الأسنان، ويُساعد على التخلص من مشاكل اللثة.

اخترنا لكي..

🌹مقالات شبيهه تم اختيارها لكم 🌹

نرجع لمقالانا 🙂 🌹

– استعمال غسول الفم، وهو فعال جداً لطرد الرائحة وتنظيف الفم من بقايا الطعام، ومنع البكتيريا المسببة للتعفن، وينصح به قبل النوم وذلك بالمضمضة لمدة دقيقة، مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع.

– مضغ أوراق النعناع أو حبوب الهيل بين فترةٍ وأخرى، والإكثار من تناول الخضرة والفاكهة، ومضغ البقدونس.

– تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة  ولو بالمضمضة

– اللوبانه : فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة.

– مضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم.

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك

You're currently offline