رجيم و انقاص الوزن

مشروبات ازالة الكرش بسرعه

Advertisement

مشروبات ازالة الكرش بسرعه ازاله الكرش في اسبوع طرق تخسيس الكرش تخفيف الكرش ازلة الكرش تخلص كرش

مع نهاية شهر رمضان كثيرات التي تعانين من تراكم الدهون في بعض مناطق الجسم من بينها منطقة البطن . لذا جمعت لك اليوم بعض المشروبات الطبيعيه التي تقضي على دهون البطن :

مشروبات ازالة الكرش بسرعه

Advertisement

المشروب الأول للقضاء على دهون البطن : مشروب الشاي الاخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان

الطريقه: يغلي مقدار ملعقتين من كل نوع في كميه مناسبه من الماء ثم يصفي ويترك ليبرد ثم تشرب منه كميه بعد كل وجبه.

المشروب الثاني للقضاء على دهون البطن : مشروب الشاي الاخضر والمريميه والبابونج والقرفه

الطريقه: تنقع كميه متساويه من المكونات في كميه من الماء ثم تترك حتي الغليان ثم تصفي وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

المشروب الثالث للقضاء على دهون البطن : مشروب الشمر

الطريقه: اغلي ملعقه متوسطه من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد واشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه ويقضي على دهون البطن نهائيا .

المشروب الرابع للقضاء على دهون البطن :مشروب الشاي الاخضر والكمون والبابونج

الطريقه: امزجي ملعقه صغيره من كل نوع في الماء ثم ضعيها علي النار حتي الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك