المراه الحامل و النفاس | مقالات عن الحمل

حمض الفوليك والحمل

Advertisement

يعتبر حمض الفوليك  من أهم المكونات الغذائية التي تحتاجها المرأه قبل الحمل فقد ثبت  علميا أن النساء اللاتي استعملن هذا المكون نقصت إحتمالات إصابة الحمل أو الجنين بأي خطر أو ضرر .

حمض الفوليك والحمل

ويعرف حمض الفوليك  على أنه فيتامين بي معقد أو فيتامين بي 9 حيث يساهم في التقليل من احتمالات تعرض الطفل للإصابة بأي تشوهات خلقية ويمد الحامل بأهم المكونات التي يحتاجها جسمها ولكن لا ينصح الأطباء به خلال فترة الحمل وانما قبلها فقط لذك وجب الإحتياط التام .

Advertisement

ويوجد حامض الفوليك بكثرة في الكرنب والقرنبيط والفراولة والفلفل الرومي بأنواعه الخضراء والحمراء والصفراء والخرشوف وبذور عباد الشمس.

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك