الصحة العامة

حمام القدم الساخن والبارد يقوي الجهاز المناعي

Advertisement Advertisement

دراسة نشرت في  مجلة “الطب البديل” الألمانية تقول أنه :

 

“يُمكن تقوية الجهاز المناعي للإنسان بطريقة طبيعية من خلال المواظبة على أخذ حمامات تبادلية للقدم (ساخن وبارد). ”

اخترنا لكي..

🌹مقالات شبيهه تم اختيارها لكم 🌹

نرجع لمقالانا 🙂 🌹

مناعه الجسم المناعة المناعة عند الانسان تقوية جهاز المناعة

الجهاز المناعي

الجهاز المناعي

 

كيفية القيام بذلك:

 

إجراء هذه الحمامات يستلزم:

-إحضار إناءين، بحيث يتم ملء الأول بماء بارد من صنبور المياه والآخر بماء ساخن.

ثم :
-يتم وضع القدمين في البداية في الماء الساخن لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق، على أن يتم نقلهما بعد ذلك إلى الماء البارد لمدة 30 ثانية على أقصى تقدير.

-من الضروري أن يتم التبديل بين الإناءين أربع مرات متتالية.

-يتم وضع القدم في المرة الأخيرة في الماء البارد.

-وبعد ذلك يتم تنشيف وحماية القدمين. ”

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك

You're currently offline