العناية بالشعر

من أجل أظافر سليمة ,, وقوية

Advertisement

 

من أجل أظافر سليمة وقوية

ما أكثر ما تتعرض أظافر يديكي للأذي والتشوه سواء من القيام بتلبية أمور المنزل المختلفة من غسل وطهي وتنظيف أو سواء تعرضك أنت شخصياً للضعف والأنيميا بسبب الحمل والرضاعة والنزيف الشهري

 

فكما تتأثر حالة الأظافر بعوامل خارجية كالماء والصابون أو الإصابة فإنها تتأثر أيضاً بصحة الجسم عموماً فهي جزء منه يتغذي وينمو بل في بعض الأحيان يشير شكل أظافر اليدين إي وجود مرض عضوي بالجسم مثل : تمعلق الأظافر أي تصبح مقعرة كالملعقة وهذا يدل علي الإصابة بأنيميا نقص الحديد التي يكثر تواجدها في السيدات والآنسات

Advertisement

ومثل تكور أطراف الأصابع مع زيادة تحدب الأظافر وهذا يشير إلي حالات مرضية عديدة مثل بعض العيوب الخلقية أو وجود تليف في الكبد أو تمدد الشعب الهوائية

 

الوسائل المساعدة من أجل الحصول علي أظافر سليمة

– احرصي دوماً علي تنظيف أظافرك أولاً بأول وتقليم الأظافر غي المستوية

– قومي بتدليك الأصابع واليدين وأداء بعض التمارين الرياضية للأصابع مثل الثني والمد عدة مرات فهذا يساعد علي تنشيط دورة الدم بأصابعك

– استشيري طبيبك عيل الفور إذا شعرتي بتنميل علي غير العادة في أظافرك

– تجنبي تقليم أظافرك بعد وضعها في الماء لفترة طويلة فهذا يضعفها ويزيد من فرصة تقصفها

– لا تقومي بقضم أزافرك بفمك علي الإطلاق وإنما استخدمي القصافة ومبرد الأظافر في العناية بأظافرك وتهذيبها

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك