الدورة الشهرية

انقطاع الطمث (الدوره) المشاكل و حلول

Advertisement

انقطاع الطمث :

يختفي الطمث تماماً في حالات طبيعية معروفه كفترات الحمل وسن اليأس

وفي حالات أخرى يكون الانقطاع  ناجم عن انخفاض مستوى الاستروجين أو ضعف أو توقف في أداء الأعضاء التناسلية نتيجة الضغوط النفسية والجسدية

وفقدان الوزن . وكذلك السيدات اللاتي يمارسن الرياضات العنيفة والمتواصلة

والراقصات وفتيات الغلاف وغيرهن يمتلكن كميات قليلة جداً من الشحوم في



أجسامهن لدرجة يفقدن معها القدره على إنتاج الهرمونات الجنسية حيث تستمر


Advertisement

معاناتهن مع انقطاع الدورة الشهرية حتى يكتسبن مزيداً من الوزن على هيئة

شحوم .

بالتأكيد الشحوم مفيدة لك لاكن باعتدال .

عند شعور الجسم بالمجاعة لفترة طويلة كما في حال التمارين الرياضية

القاسية أو الحمية الزائدة فانه يتم إيقاف بعض الأجهزة غير الحيوية كالجهاز

التناسلي لمساعدة الجسم على النجاة .

وفي المقابل فإن زيادة الوزن بشكل مفرط قد تتسبب في انقطاع نزول الطمث

وظهور حالة تعرف بتكيس المبيضين بالإضافة إلى أعراض أخرى كزيادة نمو

الشعر على الجسم والعقم .

تتعرض المرأة من وقت لآخر لانقطاع الطمث نتيجة عدم حصول إباضه وباستثناء

بلوغك سن اليأس فإنه من الضروري إبلاغ طبيبك عند توقف نزول الطمث

فترة تزيدعن ثلاثة أضعاف دورتك الشهرية المعتادة .

محاولة تنظيم نزول الطمث قد يكون سهلاً جداً .ويتم

ذلك ببساطة عن طريق تناول الغذاء الجيد ومحاولة

زيادة وزنك للمعدل الطبيعي شرط إشراك طبيبك في

محاولاتك العلاجية حتى لا يتم إغفال حالات خطيرة

قد تكون سبباً في انقطاع الطمث .

إن إهمال معالجة انقطاع  نزول الطمث قد يؤدي إلى

نمو بطانة الرحم بشكل قد يؤدي معه إلى ظهور تغيرات

خلوية غير حميدة قد تتطور لاحقاَ إلى ورم خبيث .

التعرف على العلامات :

لا يمكن التعرف على علامات انقطاع نزول الطمث إلا

بعد اختفائه .ولن يحصل ذلك إلا بعد مرور شهر واحد

على الأقل . عند اختفاء نزول الطمث مرتين أو أكثر

سارعي بتسجيل موعد مع الاختصاصي .وإذا كانت

دورتك غير منتظمة فينبغي عليك عمل تقويم خاص بك

حتى لا تضطري للتخمين الخاطئ عندما يسألك الاختصاصي

عنها .

التأكد من المشكلة :

من المؤكد أن يقوم الطبيب بعمل اختبار للحمل لاستبعادة كسبب

رئيسي لانقطاع  الطمث . بعد ذلك يتوقع عمل بعض فحوصات

الدم لتحديد مستوى الهورمونات في الجسم لاستبعاد حالات مرضية

أخرى قد تكون سبباً في انقطاع الدورة الشهرية .

الحالات الأخرى التي قد تتسبب في اختفاء نزول الطمث مثل

سن اليأس المبكر أو بعض أمراض الغدة الدرقية الخ .

محاوله العلاج :

. تناولي غذاء متوازناً لا تزيد كمية الدهون فيه عن 60 جرام في اليوم .

. وتذكري بأن ندرة الشحوم تماماً ككثرتها كلاهما قد يضران بك .

. مارسي الرياضة بانتظام وبإعتدال دون مبالغة أوعنف .

. لاتصغي الى وسائل الإعلام المختلفة والتي تصور المرأة النحيلة

على إنها رمز للصحة والجمال .

وهذا بالطبع تصور خاطئ . يعتمد العلاج على سبب انقطاع الدورة الشهرية

قد ينصحك الطبيب بزيادة معقولة في وزنك .

أو قد يبدأ معك علاجات هرمونية كحبوب موانع الحمل أو غيرها

لتعويض نقص (الاستروجين ) في الجسم وتنظيم الدورة الشهرية .

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك