الغذاء

غذاء مغذي للأطفال

Advertisement

الغذاء المغذي للأطفال

– يحتاج الأطفال إلي نفس الغذاء المغذي البالغون لكن في أقساط مناسبة لعمرهم
– أعطي طفلك أنواع مختلفة من الأغذية المغذية في كل يوم مثل الحبوب المغذية والثمار والخضر واللبن

غذاء مغذي للأطفال
ومنتجات أخري مشتقة من اللبن واللحم والأسماك وأنواع مختلفة من اللوبيا
– حددي كميات المشروبات التي تحتوي علي السكر والحلويات التي يتناولها طفلك
– حددي كميات الطعام الدسم مثل رقاقات البطاطس والكعك والطعام المقلي التني يتناولها طفلك
– يحتاج الأطفال إلي تناول الكثير من اللبن لتقوية العظام والأسنان
* تناول الطعام المغذي يساعد الطفل علي البقاء في صحة جيدة والنجاح في المدرسة وتفادي الإفراط في الوزن

🔥مقالات ساخنه 🔥

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك

You're currently offline