الغذاء

بالصور 5 أطعمة أقل من 100 سعره حرارية

Advertisement

تسعى النساء اللاتي تتبعن نضام غذائي معين أو رجيم لمعرفه كمية السعرات الحرارية الموجودة في كل طعام ولو بشكل تقريبي لأن ذلك يساعدهن في ألإختيار  الصحيح وترتيب أطعمتهم بالأولوية ولذلك قررت أن أقدم لكم اليوم مجموعة مكونة من 5 أطعمه سعراتها الحرارية أقل من 100 وهي كالتالي :

البطاطس اقل من 100 سعره حرارية

البطيخ اقل من 100 سعره حرارية

البيض اقل من 100 سعره حرارية

التفاح اقل من 100 سعره حرارية

الفجل اقل من 100 سعره حرارية

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك