الصحة العامة

النساء المصابات بداء السكري اكثر عرضه لامراض القلب

Advertisement

اذا كنت بدينا فاعلم انك في خطر الاصابة بمرض السكري
واذا كنت امراه فاعلمي ان مرض السكري يمكن ان يؤثر عليك بشكل مختلف عند الرجل وخاصة على قلبك

ان الاصابة بمرض السكري بارتفاع مستمر سواء عن الرجال او النساء الكبار او الصغار
هناك حوالي 16 مليون امريكي مصاب بداء السكري
انا كثر يطورون مرضهم الى النوع 2 بسبب السمنه والخمول اغلب النساء المصابين بمرض السكري
بمصابين بالنوع 2 الاكثر شيوعا عند كبار السن .
النساء المصابات بالسكري اثناء فترة الحمل والمعروف بسكري الحمل  في خطر متزايد لتطوير مرضهم الى النوع 2  خلال فتره لاحقه من حياتهم

Advertisement

داء السكري قد يصيب بالعمى والفشل الكلوي وتلف الاعصاب والذي قد يؤدي لى بتر الساق او القدم
وايضا يسبب امراض للقلب والسكته الدماغيه لذا يجب الاهتمام اكثر بهذا المرض

هل تعلم ان

حوالي 90 بالمئة من المصابين بهذا المرض في الولايات المتحده هم في طور المرحلة الثانيه من هذا المرض والذي يحدث بعد عمر 40 سنه

المرحلة الثانيه من هذا المرض يزيد عند الشباب وخاصة عند الذين يعانون من زياده في الوزن والخمول او لديهم تاريخ عائلي في هذا المرض

السمنه عامل رئيسي خطير لهذا المرض وزياده وزن المناطق العليا من الجسم هي عامل اخطر لهذا المرض من المناطق السفلى تحت الخصر

النشاط البدني الدائم قد يقي من يحمي من تطوير المرض الى المرحلة الثانيه اما الخمول والكسل فيزيد الاصابة بها

لماذا النساء المصابات بداء السكري لديهم احتمال اكبر بالاصابه بامراض القلب؟
عندما تطور المراه مرض السكري لديها فانها تحدث تغيرات سلبيه اكثر التي تضيف الاصابة بامراض القلب
ارتفاع ضغط الدم  انخفاض مستويات الكوليسترول الجيده وزياده الدهون في البطن
تغيرات مماثله تحدث عند الرجال ولكن ليس لمدى بعيد

نصائح

كونك امراه  يمكنك التقليل من فرص تطوير هذا المرض او امنع التعقيدات طويلة لمدى

المحافظة على نمط حياة صحي من خلال تناول الأطعمة المناسبة والحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
ويمكن منع  السكري مع مراقبة الوزن والنشاط البدني.

معرفه ما اذا كانت لديك عوامل لخطر حدوث هذا المرض
مثل كونك اكبر 45 عاما . زياده الوزن او ذا كان لديك احد من افراد العائله مصاب بهذا المرض
او اصابتك بهذا المرض اثناء فتره الحمل

تجنب التدخين بالرغم انه لا علاقة مباشره له بهذا المرض لكنه يزيد من الاصابة بالعديد من الامراض كامراض القلب

اذا كانت لديك احد العوامل المسببه لهذا المرض فعليك استشاره طبيبك لمعرفه ما يمكنك القيام به لمنع هذا المرض

عن الكاتب

Khaled alhrbi

اسم خالد محرر في موقع صحة المراة العربية

اتركي تعليقك